Hvordan slutte å glemme ting

Som ung tenåring var jeg ekstremt glemsk. Så mye at noen familiemedlemmer sprakk vitser om min glemsel. Gang etter å ha hørt en kommentar som ble sagt på min regning som føltes som et slag i ansiktet. Jeg bestemte meg for å prøve å endre mine veier. Og raskt ting bedre. Og nå ingen kan si jeg er glemsom. Du trenger
Clear sinn
Vis flere instruksjoner
en

Den beste tiden for meg å glemme ting er når jeg drar mitt hjem for å gå et sted. Jeg ville alltid la noe viktig bak. Jeg begynte å rydde mitt sinn og gjør et mentalt notat av tingene jeg trengte å ta med meg. Noen ganger jeg ville selv lage en liste på papir, som en handleliste. Men det er ikke en god ting å stole på. Det er en god idé å trene hjernen din ved å gjøre mentale notater.
2 p Hvis du skal på tur for eksempel, vet du du kommer til å trenge sjampo, tannkrem, deodorant, såpe, under klær, sokker , sko, osv. Jeg tror fra toppen av hodet mitt ned og sørge for at jeg hadde noen ting jeg trengte fra topp til tå. Jeg vil pakke det som jeg tenkte på det. Deretter sjekker fra topp til tå.
3 p Hvis jeg hadde en mental liste over ting jeg trengte, noen ganger vil jeg telle dem. For eksempel, hvis jeg visste at jeg trengte fem ting å ta med meg at jeg husket nummer 5. Og så husker hva enkelte ting gikk med 1,2,3,4,5. (Eg.. (1) Tannbørste (2) Tooth Paste (3) Floss ...... Så før jeg dro jeg vil se på fem ting. Hvis jeg ikke har fem, jeg vil se og finne ut hva som manglet. Dette fungerer bra på matbutikken også.
4

Og for folk som låser nøklene sine i bilen sin eller sine hjem. jeg alltid, alltid sørge for at nøklene er i min hånd før stenger døren. aldri jeg la dem i vesken min. Det er et sikkert måte å la dem bak, er å anta at de er i vesken eller lommen. Etter en stund med å gjøre dette, vil det føles normalt. Slik at hvis deres ikke i hånden din på jakt etter dem før du har lukket døren.