Hvordan fortelle om en mann er en perfeksjonist

The perfeksjonist mannen kunne være den perfekte mannen hvis bare folk var perfekt. Ingen av oss er. Mange i det medisinske miljøet vurdere perfeksjonisme en psykologisk lidelse, siden det negativt påvirker ens atferd og kan skade kroppen gjennom store mengder stress. Her er noen tegn på at en mann du vet er en perfeksjonist, og noen måter å hjelpe ham til å endre atferd. Instruksjoner
fortelle om en mann er en perfeksjonist
en

Lytt til ham hele tiden kritisere feil av andre.
2

Finn deg selv i altfor mange situasjoner hvor han er kritisere deg.
3

Tenk at han synes engstelig mesteparten av tiden.
4

Spørsmål hvorfor han obsesses løpet feilene han har gjort, og ikke er i stand til å la gå og gå videre.
5

Spør deg selv hvorfor han aldri har hatt et varig forhold.
6

Lurer på hvorfor han setter mål som er umulige å nå, men er alltid jobber på små enkle trinn som unngår å oppnå sluttresultatet.
7

Tenk om hvorfor han er alltid utsette ting.
8

merke til at han aldri forsøker å gjøre noe andre gang at han feilet på en gang.
9

Tenk om hvorfor han holder med et prosjekt lenge etter at andre har gitt opp.
hjelpe en mann Overcome Å være en perfeksjonist

10

Lær ham til å slutte å ha dårlig samvittighet om alt som ikke fungerer perfekt.
11

Fortell ham at det er OK å si "Jeg vet ikke."

12

Gjør ham å lære å akseptere ros.
13

ham Vis at ikke alltid å nå sine mål bør ikke være et mål på sin egenverd.

14

Snakk med ham hver gang han får frustrert at han gjorde en liten feil. Fortell ham at du elsker ham for det faktum at han gjorde en feil fordi det gjør at du føler deg bedre når du gjør feil.
15

overbevise ham om at han har trolig vært en perfeksjonist siden han var barn, og siden han er ikke lenger et barn det er OK å endre sin atferd.
16

Fortell ham at en feil er faktisk en mulighet for noe nytt.
17

Minn ham at toppidrettsutøvere og verdensledere som gjør feil er høyt beundret.