Tegn og symptomer på emosjonelle Burnout

Emosjonell burnout går utover den gjennomsnittlige person som føler stress i livet hennes. Det er en ekstrem tilstand hvor en person har nådd følelsesmessig, fysisk og mental utmattelse som skyldes langvarig tilstedeværelse av stress. Personer som lider av utbrenthet ofte føler håpløs og hjelpeløs, og føler at nesten hver dag er en dårlig dag. Det er mange tegn og symptomer på emosjonelle utbrenthet. Fysiske symptomer

Burnout symptomene er ikke alltid mental eller følelsesmessig, ofte utbrenthet presenterer seg i en fysisk måte. En person som lider av emosjonell utbrenthet kan føle trøtt, og oppleve lavere immunitet. En person som lider av utbrenthet også kan oppleve hyppig hodepine eller ryggsmerter, og til og med mageproblemer. Endringer i appetitt og høyt blodtrykk også er fysiske symptomer på emosjonelle utbrenthet.
Emosjonelle symptomer

En person opplever utbrenthet kan ha flere alvorlige følelsesmessige symptomer, inkludert følelsen en følelse av svikt og ofte føler seg hjelpeløs. En person som lider av utbrenthet kan ha en mangel på motivasjon i livet hans, og har en stadig mer kynisk syn. Andre følelsesmessige symptomer er høy irritabilitet eller viser en fullstendig mangel på spenning for livet.

Behavioral Symptomer

Det er også symptomer på utbrenthet også. En person som lider av utbrenthet kan isolere seg fra familie og viser mangel på respekt for ansvar. En person som lider av utbrenthet kunne slå til narkotika eller alkohol til å takle stress, og også kan ta sine frustrasjoner ut på andre mennesker. En annen atferdsmessige tegn på utbrenthet er sommel.