Hva er årsakene til forholdet Stress?

La oss innse det, mange elementer legge stress til ditt daglige liv. Nå kan du legge en annen person til mix og du nettopp har doblet sjansene dine til å oppleve angst. Stress er noe vi må lære å forholde seg til. Hvis du tar deg tid til å identifisere sine årsaker, kan du starte på veien til et mer sunt forhold til din partner. The Blame Game
Det kommer naturlig for noen mennesker å finne feil hos andre. p Som en forsvarsmekanisme, finner vi det naturlig å noen ganger klandre noen andre, selv når vi er galt. I et forhold, kan denne tendensen være skadelig. Slik atferd kan være farlig for en ellers sunt forhold av to grunner. Først, det hindrer deg fra å ta et skritt tilbake og lære av opplevelsen. Det er viktig å være i stand til å akseptere situasjonen som tilbakemelding, som betyr gi deg selv litt tid på å innse om du er en del av problemet. Sekund, begrenser det ditt syn på forholdet i form av bare "rett" og "galt". Skylde på partneren din gjør det vanskelig å akseptere din partner og alle hans eller hennes svakheter.
Money
Det er viktig å finne felles finansielle mål med partneren din.

Økonomi er vanligvis den mest vanlige tema i argumenter mellom par. Menn har en tendens til å ikke spare for nødhjelp og ta mer finansiell risiko. Kvinner vis mye penger annerledes siden det er vanligvis en kilde for sikkerhet for dem. Kvinner er mer tilbøyelige til å spare for de uventede kriser. Det er viktig å sette seg ned sammen og diskutere felles økonomiske mål.
Sex og intimitet
Making tid for intimitet med partneren din faktisk kan lindre stress og angst.

Mangel på seksuell aktivitet vil sikkert være årsaken til, eller i det minste legge til, en allerede stressende forhold. Du kan ikke dele din partner forventninger om intimitet. Årsaker kan være alt fra mangel på tid til å bare være sliten fra jobb. Menn og kvinner ofte nærmer sex og intimitet med svært ulike forventninger. Kommunikasjon er den viktigste komponenten av intimitet. Faktisk har forskning vist at fysisk intimitet er stor for å lindre stress og angst.
Barn
Juggling en karriere og barn gjør det vanskeligere å finne tid for deg og din partner .

Selv om du elsker dine barn, tar det ikke lang tid å innse at kjærlighet er ikke det eneste de trenger. Tålmodighet, tid og kreativitet er viktige ressurser du må trekke på som forelder. Selv om det har sine belønninger, er det en 24-timers, slitsom forsøke å være en forelder. Legg en jobb eller karriere på toppen av det, og det blir stadig vanskeligere å finne tid for deg og din partner.