Hvordan vet jeg om en er en Shopaholic

Hvis din skap er overfylte og bruke mer tid på kjøpesenteret enn du gjør hjemme, på skolen og arbeide sammen, revurdere dine handlevaner. Se etter disse Tell Tale Signs å finne ut om du har gått fra uformell shopper til shopaholic. Instruksjoner
en

Beregn om shopping vane begynner å forårsake økonomiske problemer, og hvis du har bodd utover det betyr. Hvis du har vært sjonglering regninger bare for å dekke minimum betalinger, låner penger fra venner for å handle eller rutinemessig bruk for flere kort og deretter handle til du har sine begrensninger, kan du ha et problem.
2

Lytt til din familie og venner hvis de uttrykker bekymring for shopping. Hvis du har ligget med andre om hvor mye tid og penger du bruker på kjøpesentret eller finne deg snike kjøp inn i huset, er det en indikasjon på at du kjenner din vane har fått ut av hånden.

3

Skriv ned de gangene du handler for å spore dine vaner. Oppdage hvis du har vært å kjøpe gjenstander bare for å muntre deg opp, distrahere deg fra problemer eller for å kurere din kjedsomhet, for eksempel.
4

Se gjennom skapet for å se hvor mange av elementene har fortsatt sine prislapper festet eller er i den originale emballasjen. Dette er definitivt et tegn på at du har kjøpt ting som du egentlig ikke trenger, og er bare handler bare for spenningens skyld.
5

Tenk over hvordan du føler deg etter du handler. Hvis du opplever et rush av adrenalin eller følelse av fred når du handler, bare for å føle skam eller angrende om kjøpene neste dag, kan du være en shopaholic.
6

Søk profesjonell hjelp hvis du og dine familiemedlemmer er enige om at shopping vane har kommet ut av kontroll (se Ressurser).