Hvordan å bekjempe den type A influensa virus

Den type A influensa virus er den farligste av influensa stammer. Det er viktig å forebygge og behandle den så raskt som mulig for å hindre reinfeksjon eller spredning av denne farlige viruset til andre. I tillegg har denne influensa sesongen, de fleste av de mistenkte Type et influensavirus tilfeller er faktisk tilfeller av H1N1 svineinfluensa-viruset. Du trenger
Vitamin C
Kyllingsuppe
Oral termometer
Paracetamol
Ibuprofen
Alkohol-basert rensemiddel
Vis flere instruksjoner

1

Ta 500 mg vitamin C hver dag for å styrke immunforsvaret. Studier har vist at vitamin C tatt hver dag øker sjansene dine for å forebygge influensa, og hvis syk, levendegjør din utvinning tid.
2

Spis minst tre boller av kylling suppe hver dag. Kylling suppe har vist seg å vise antibiotiske og antivirale egenskaper. Hvis kroppen din prøver å bekjempe Type A Flu Virus, vil de antivirale midler i kyllingsuppe gi kroppen litt ekstra hjelp.
3

Ta temperaturen i munnen ofte. En normal oral temperatur for voksne er 97,6 grader Fahrenheit til 99,6 grader Fahrenheit. Den type A influensa virus kan føre til høy kroppstemperatur, og hvis temperaturen stiger over 100 grader Fahrenheit, må du senke kroppstemperaturen.
4

1000 mg paracetamol (for eksempel Paracet) hver 4 til 6 timer etter behov, for smerte og feber. Den type A influensa virus kan forårsake en feber på over 101 grader Fahrenheit. En feber er en av kroppens naturlige forsvar mot sykdom, men å ha feber for høy kan denature proteiner i kroppen din, som noen ganger fører til irreversible skader eller død. Vær forsiktig så du ikke å overstige 4000 mg paracetamol per dag, noe som raskt kan føre til leverskader. Nøye sjekke innholdsstoffene i andre over-the-counter medisiner du kan ta. Hvis du har spørsmål, ta kontakt med din lege eller apotek for videre veiledning.
5

400 mg ibuprofen hver 4 til 6 timer etter behov for smerte og feber. Veksle mellom ibuprofen med paracetamol. Etter å ha tatt paracetamol, vent to timer, og ta første dose av ibuprofen. Dette vekslende planen vil bidra til å redusere smerter i kroppen fra Type A Flu Virus og vil bidra til å holde kroppstemperaturen på et trygt nivå. Ikke overskrid 3200 mg ibuprofen per dag.
6

Vask hendene ofte. Det er best å vaske hendene i 30 sekunder med såpe og vann etter hver tur på do eller etter håndtering av brukte vev. Hvis såpe og vann er utilgjengelig eller upraktisk, gni hendene med en alkohol-basert rensemiddel for 30 sekunder, være sikker på å få opp under fingerneglene. Disse hånd sanitizers har vist seg å drepe Type A Flu Virus.