Winter Weather Safety Tips
Vinteren er en vakker tid på året, som den hvite snøen glitrer på trærne og barna lå på bakken, lage engler i snøen. Så morsomt som vinteren kan være, det har også sine ulemper. Det er tider når vinteren presenterer farlige veien og farlig helsemessige forhold også. Å vite hvordan du kan beskytte deg selv i snøen er like viktig som å vite hvordan man skal ha det gøy i det. Utenfor Safety Tips Når du går utenfor, sørg for å kle seg i lag med løstsittende klær som er lette. Dette vil bidra til å holde deg varm mens du trekker fuktighet vekk fra kroppen. Bruk en lue for å holde kroppen varme i, og et skjerf over munnen for å hindre at kald luft inn i lungene. Votter er varmere enn hansker, noe som gjør dem et bedre valg for hånd beskyttelse, og alle områder av kroppen din bør være dekket for å beskytte mot frostskader.
Snø måking Safety Tips
snømåking er uunngåelig hvis du ikke eier en snøfreser, men det er hardt arbeid, og du bør være i god helse før du prøver det. Pass på å tempoet selv og hvile ofte for å unngå overanstrengelse. Når du løfter, gjør det med leggmusklene snarere enn ryggen for å hindre en unngåelig ryggskade. Husk at et hjerteinfarkt oppstå i alle aldre - hvis du opplever noen brystet eller armen smerter, stopp umiddelbart og gå inn
Inside Safety Tips
Driving Safety Tips
I vintermånedene, holde gass tank full for å hindre isen fra å bygge opp i tanken og brennstoffledninger. Inspisere vindusviskerne, og erstatte dem hvis de er slitt, og sjekke vindusvisker væske, holde den fullstendig til alle tider. Plasser ekstra vekt i bagasjerommet, spesielt hvis kjøretøyet er bakhjulsdrift - dette vil bidra til å hindre deg fra å skli på glatte veier. Pakk en vinter storm survival kit i tilfelle du blir strandet. Dette settet bør inneholde ekstra tepper, varme klær, en lommelykt med batterier, ikke-bedervelige matvarer, booster kabler og en førstehjelp kit.
Før du forlater
Kontroller at du har en mobiltelefon eller CB-radio med deg i tilfelle du trenger å ringe etter hjelp. Fortelle noen hvor du går, hvordan du får det, og omtrentlig tidspunkt for ankomst. Mens du kjører, la ekstra plass mellom deg og bilen foran deg, og vær ekstra forholdsregel på ramper og broer - disse fryse før veiene og kan være en usynlig fare. Hvis du blir strandet, ikke gå for å få hjelp. I stedet plassere en klut på vinduet eller antenne for å signalisere behov for hjelp. Mens du venter, snu motor og varmeapparat på jevne mellomrom for å varme opp, men knekke vinduet litt for å unngå kullosforgiftning. Til slutt, se etter tegn på nedkjøling og frostskader.
Frostbite og hypotermi
p Hvis frostskader begynner å sette inn, varme opp området ved å pakke den eller plassere den ved å varme hud. Aldri gni det berørte området.
Hypotermi er en livstruende tilstand som påvirker måten kroppen fungerer på grunn av et fall i kroppstemperatur. Tegn omfatter nummenhet, forvirring, nedsatt syn, svimmelhet, tretthet, stive muskler og kortpustethet. Hvis du opplever noen av disse symptomene, ringe 911 umiddelbart og flytte til et varmere sted. Hvis strandet, snu bilen varmeapparat på og sitte foran den til hjelpen kommer.
helse