Slik fjerner Xenoestrogens

Xenoestrogens er kjemikalier som provoserer eller etterligne østrogen i kroppen. Eksempler på xenoestrogens omfatter mange insektmidler og pesticider, visse kjemikalier som brukes i produksjon av plast, og enda noen mat konserveringsmidler som brukes for å forlenge holdbarheten av bearbeidede produkter. Nyere forskning viser at xenoestrogens kan spille en rolle i "veslevoksne puberteten," når puberteten kommer svært tidlig hos noen barn. Fjerne xenoestrogens fra livet ditt kan ha en sterk, positiv innvirkning på helsen din. Her er hvordan du fjerner xenoestrogens fra kostholdet ditt, ditt hjem og ditt liv til å forbedre din families helse og redusere eksponering for farlige kjemikalier. Instruksjoner
en

Slutt å bruke insektmidler, plantevernmidler og kjemiske plen-pleie produkter. Du kan finne naturlige, ikke-xenoestrogenic erstatninger for disse produktene. De fleste insektmidler og plantevernmidler har xenoestrogenic effekter.
2

slutte å spise noe produkt som inneholder BHA (butylhydroksyanisol). Dette er en vanlig mat konserveringsmiddel som finnes i behandler mat, og det er en xenoestrogen.
3

Vurder å bytte til økologisk kjøtt. Mange av de hormonene som brukes til å hjelpe kalkuner, griser, høner og kuer vokse større og raskere (og produsere mer kjøtt) inkluderer xenoestrogens. Økologisk kjøtt ikke. Dette kan være et vanskelig skritt, som økologisk kjøtt er svært høye sammenlignet med kjøtt på tradisjonelle, mainstream dagligvarebutikker.
4

Ikke varm opp mat i mikrobølgeovn i en plast bolle eller med plastfolie på den. Mykere plast lekke xenoestrogens inn i maten. Bruk et glass bolle eller beholder, eller vurdere å varme mat i en rustfritt stål gryte på komfyren toppen.
5

Unngå PCB (polyklorerte bifenyler) i maling og oljer.
6

Unngå solkrem som inneholder 4-MBC, en xenoestrogen.
7

Fjern paraben-holdig lotion fra rutinen.