Occupational Safety & Dehydrering

Dehydrering utgjør en alvorlig trussel mot arbeidere som må tåle uvanlig fysisk anstrengelse eller varmt klima. Selv i slike situasjoner, men kan riktig framsyn forhindre dehydrering. Dehydrering

Dehydrering forekommer når folk mister mer kropp vann enn de erstatter. Under normale omstendigheter en voksen bør spise ca 8 glass vann om dagen for å erstatte vannet tapt gjennom normale prosesser i kroppen, ifølge Wellman.
Yrkesrisiko

Arbeidere som deltar i intens fysisk aktivitet, spesielt i høye temperaturer, kan trenge opptil tre ganger normal mengde væske for å bekjempe dehydrering. Utendørs arbeidere, for eksempel, står overfor en økt risiko for å bli dehydrert.
Symptomer

En arbeidstaker som opplever plutselige problemer som involverer tørste, mørk urin, svimmelhet, slapphet, økt puls og rask pust kan lide av dehydrering. Ubehandlet dehydrering kan føre til nyresvikt eller støt.
Behandling

En arbeidstaker lider av dehydrering bør få umiddelbar behandling fra en egen sykepleier eller et sykehus akuttmottaket. Standard behandling omfatter oral eller intravenøs væske og rehydrering salter.
Prevention

Arbeidere som utfører fysisk arbeid i et varmt klima bør sørge for at de har hydrert seg før arbeidet begynner og deretter gjøre en bevisst innsats for å holde deg hydrert ved å forbruke hyppige slurker med ekstra væske gjennom sitt skift, uavhengig av tørst, ifølge Health and Safety Executive.