Hvordan øke bryst størrelsen naturlig

Utseende er et stort problem for kvinner, ofte på en daglig basis. Mange kvinner bekymre deg for ikke å være "riktig" størrelse eller passer inn i de "riktige" klærne. Liten bryststørrelse er en felles klage, og plager noen kvinner til poenget med kirurgiske inngrep. Hvis kirurgi er for dyrt eller på annen måte ute av spørsmålet, prøve å øke bryststørrelse naturlig. Instruksjoner
en

Øvelse brystmuskulaturen. Nøkkelen er å målrette pectoralis musklene som ligger under brystene. Utfør øvelser som pushups å tone området og gjøre brystene ser større ut.
2

Bruk kremer og lotion. Det er mange varianter å velge mellom, med forskjellige styrker og teksturer. De fleste inneholder ingredienser som forsøker å stimulere brystvev. Vanlige bivirkninger omfatter en prikking i huden, som avtar vanligvis innen noen få dager etter bruk.
3

tabletter og piller. Aktive ingredienser vanligvis arbeider for å stimulere bryst-utgave vekst. Noen tabletter og piller inneholder fytoøstrogener, handle for å gjøre brystene fyldigere.
4

Prøv urte alternativer. Vanlige ingredienser inkluderer fennikel frø og tare. De fleste naturmidler søke å stimulere bryst-vev vekst ved bonding med østrogen hormon.
5

endre kosthold. Prøv å spise et fettrikt kosthold. Siden brystene dine er laget av fettvev, spise mer fett vil øke sjansen for å få vekt i brystene.