Knee Surgery & Hip Pain

Knee kirurgi er en viktig milepæl i livet til en pasient. Enten det er en enkel artroskopisk prosedyre eller en stor åpen kirurgi, er kneleddet ekstremt følsom og vil trenge rehabilitering og terapi for å gjenvinne sin normale funksjon. I løpet av denne tid, er det ikke uvanlig for andre deler av kroppen for å oppleve smerte eller stivhet. En klage som plager mange utvinne kne pasienter er hoftesmerter. På grunn av at kneleddet støtter så mye av vekten av kroppen og er så viktig for riktig funksjon og fleksibilitet, når det er brudd på andre deler av kroppen må arbeide overtid. Funksjon

funksjon i kneet er en av de mest komplekse i menneskekroppen. Kneet er den største felles, og det er laget som ingen andre. En serie med sener, leddbånd og muskler hovedsak holder felles sammen, mens kneskålen eller patella, flyter inni denne ringen av beskyttende vev og fungerer som et omdreiningspunkt for innflytelse mellom øvre og nedre beinmuskulaturen. På grunn av sin relative ustabilitet på grunn av den myke natur av disse vev, er kne notoriske for personskader og materielle skader. Alle som er aktiv, spesielt idrettsutøvere, har høy risiko for å skade knærne på et tidspunkt i sin levetid. Når dette skjer, til tross for det beste av omsorg og rehabilitering, kirurgi kan være nødvendig. Når dette er tilfelle, kvadricepsmuskelen, som er den viktigste støttesystem for kne, "slår seg". Det tar lang rehab for å få quad tilbake på sporet, og i løpet av denne tiden, stresset av fotturer og andre aktiviteter er flyttet til andre områder av kroppen, den hippe er en av dem.
Effects

Når kneet ikke bærer vekten av kroppen som det vanligvis gjør, blir stresset av å vandre, stående, sittende og bøying forskjøvet. På samme side som dårlig kne, vil flytting være ned til øvre shinbone og musklene som kjører langs den. Dette kan føre til smerte langs leggen og på innsiden av leggen og kneskål. Når en pasient opplever hofte smerte, er det som oftest på den motsatte side av skadde kneet. Dette skyldes at legemet er forskjøvet et flertall av vekten og aktiviteten til det uskadde side, legger mer vekt på hoften og ben. En annen grunn til hofte smerte er at selv når man står, forskyver legemet vekten til den friske siden, slik at hoften til "skyv" opp på den siden, som er en forskyvning. Etter flere dager eller uker av dette skiftet, er pasienten utsatt for hoftesmerter.
Time Frame

Vanligvis er hoftesmerter ikke sett umiddelbart etter kne kirurgi. Den viser vanligvis opp i løpet av fysioterapi prosessen. Når pasienten er på tur, enten med en krykke eller en annen støtte, vil den unaturlige forskyvning av vekten vil oppstå og dette er når belastningen på hoften, så vel som andre deler av kroppen, vil skje. Som oftest vil pasienten ikke merke hoftesmerter før flere dager har gått, og det er viktig å nevne dette til din fysioterapeut, som hun vil gi deg øvelser for å gjøre for å forhindre dette smerte og kan også gi manipulasjon for å hjelpe til med justering av hoftene. I noen tilfeller kan hoftesmerter bli lagt merke til etter en meget krevende fysisk terapitime. Dette er normalt og bør ikke være noen grunn til alarm - igjen, bare sørg for å nevne det til terapeut. Utvinningen fra hoftesmerter vanligvis går hånd i hånd med utvinning fra kneet kirurgi, som jo sterkere kneet blir, jo mindre belastning plasseres på hoften.
Hensyn

Når du er på tur, som vil være innen 24 timer etter operasjonen, kan du prøve å konsentrere seg om å holde hoftene selv. Ikke la bekkenet lysbilde til den ene siden som du holder vekten på god etappe. Dette vil ta innsats, som det er kroppens naturlige posisjon til å skifte de hippe oppover når det ene beinet er "spent". Men hvis en innsats det gjort for å unngå denne handlingen, kan det gjøre mye for å dempe smertene før det begynner. Også ta tid å gjenopprette riktig. For mange pasienter rush gjennom sin tilfriskning og prøv å gjøre for mye for tidlig. Lytt til fysioterapeut og prøver å følge hans veiledning. En annen ting å vurdere er at hvis kneet kirurgi var et resultat av leddgikt skade, er det svært sannsynlig hoftene er berørt med leddgikt også, og smerten du føler i hoftene er et resultat av den samme sykdom som påvirker knærne.
Forebygging /løsning

I tillegg til retningslinjene ovenfor, er en måte å hindre hoftesmerter å bo på anti-inflammatoriske medisiner mens kneet er utvinne fra kirurgi. Medisinen vil holde stress i hofteleddet fra fakling inn en hevelse, som deretter forårsaker smerte. Det er uunngåelig at hoften, samt andre områder av kroppen din, blir nødt til å ta opp mer av belastningen enn de er vant til, men det kan i stor grad redusere smerte nivå med litt forebyggende medisin. Ta medisiner på jevne mellomrom, som anbefalt av legen din, mens du er på rehab, så avta som du er i stand til å opprettholde mer aktivitet på kneet. Når du har fått tilbake styrken i felles, vil medisinen ikke lenger være behov for hoftesmerter.