Knee Surgery Healing

Knee kirurgi for en revet menisk (artroskopi), eller mer alvorlig, revisjon kneet kirurgi for å erstatte den felles, er ganske vanlig metode for å behandle en revet menisk eller andre kneskader. Etter operasjonen, vil kroppen forsøke å helbrede seg selv, og pasienten har mye kontroll over om kroppen leger seg selv eller ikke. Flere faktorer spiller inn, noen som pasienten kan styre og andre som er utenfor hans eller hennes kontroll. Helbredende faktorer

For optimal healing, må du opprettholde konsistent kontakt med legen din og være oppmerksom på mulige komplikasjoner inkludert blodpropp, lungebetennelse og infeksjon. Du bør også være under omsorg av en fysisk therapist.Factors som alder, vekt, hvor alvorlig skaden og din generelle helse før operasjonen faktor i hvor enkelt og raskt du helbrede etter kne kirurgi. Avhengig av den enkeltes makeup, kan healing være veldig rask og smertefri eller kan medføre komplikasjoner.
Ting du kan kontrollere

Hvile og forbli på krykker før legen din sier at du er klar til å gå uten dem. Dette er en enkel (men vanskelig å gjøre, spesielt når du vil at livet tilbake på rett spor) anbefaling om at alle kan følge, teoretisk. Bare husk å ta det rolig og treg, og holde langsiktige mål (total helbredelse) i mind.Do øvelsene foreslått av fysioterapeut og holde beinet hevet så ofte som mulig i uken etter operasjonen.


din helse etter operasjonen

Ideelt før operasjonen, men sikkert etter kirurgi, bør du ta en god kvalitet multivitamin og øke inntaket av frisk frukt og grønne grønnsaker. Vurdere å drikke en grønn drikk hver morgen eller å ha en frisk frukt smoothie å starte dagen. De mer frukt og grønnsaker du kan spise i løpet av denne tiden, jo bedre -. Fem porsjoner om dagen er en minimum.Wheat bakterie olje (tilgjengelig på helse butikker) kan brukes daglig til arret når det har grodd for å redusere permanent arr