Hvordan du skal gå tilbake til arbeid etter en kneprotese

Knee erstatning kirurgi, også kalt total kne protesekirurgi, utføres ofte når en person opplever knesmerter av slitasjegikt, leddgikt eller avaskulær nekrose. Hvis du har problemer med å vandre, har stivhet i knærne eller kneet ser deformert, kan kneprotesekirurgi bli anbefalt av legen din. Operasjonen innebærer å fjerne dårlig brusk og skadet bein, som er erstattet med et kunstig ledd. Etter operasjonen, tilbake til normale aktiviteter, som å jobbe, tar seks til tolv uker. Når du går tilbake til arbeid etter å få en kneoperasjon, er det et par ting du bør huske på. Du trenger
Assisterende enhet (stokk, krykker, etc.)
Vis flere instruksjoner
en

Walk så mye som mulig på jobb. Under fysisk terapi, vil legen anbefale at du går så ofte du kan for å styrke kneet og leggen. Unngå å stå på ett sted over lengre tid, da dette kan føre til hevelse.
2

Unngå farlige områder av arbeidslivet, slik som lagerbygninger. Klatring stiger og gjentatte ganger bøye knærne bør unngås, da bør alle situasjoner der fallende kunne oppstå.
3

Unngå gjentatt trapp klatring.
4

Bruk en bistå enhet, for eksempel en stokk eller krykker når de går rundt på arbeidsplassen. Bruk rekkverk når han går ned trappene. Assisterende enheter vil bidra til å redusere presset på kne og unngå ytterligere komplikasjoner.
5

Sitt ned hvis kneet, leggen eller ankelen begynner å føle ubehag eller begynner å svelle. Ikke press deg selv, lytt til kroppen din og hvile når du trenger å
6

Ta over-the-counter eller lege-foreskrevet smertestillende etter behov.. Visse reseptbelagte smertestillende bør ikke tas på arbeidsplassen hvis de sperrer for sikten eller gjøre deg søvnig.