Alternativer til Partial Knee Surgery

Kneet er en av de mest kompliserte leddene i kroppen. Kneet består av leddbånd, brusk, sener, væskefylte sekker, bein og muskler. Når kneet blir skadet er det vanskelig å gjøre dagligdagse aktiviteter som å gå, bøye, lutende, huk og sitter. Knesmerter behandling inkluderer ofte medisinske prosedyrer som delvis kneprotesekirurgi men hvis delvis kneoperasjon er ikke for deg finnes det andre alternativer til behandling. Kneprotese

grunn av kneet kompleksitet kan det lett bli skadet av raske bevegelser, straining muskler, rive sener eller leddbånd og direkte traumer. Ofte når kneet er alvorlig skadet den trenger kirurgisk behandling. Delvis kneoperasjon kirurgi er ofte brukt av folk som har leddgikt. Den delvise kneprotese erstatter bare én side av kneleddet. Utskiftningen kneet er laget av høykvalitets metall og plast, og kan forsinke og til og med muligens hindre prosessen med en total kneoperasjon. Men mange mennesker søker ikke-kirurgiske alternativer til knesmerter.
Ikke-kirurgisk Knee Surgery Alternatives

kneet spenne kan også brukes som et alternativ til delvis kneet kirurgi. Kneet bukseseler brukes til å gi stabilitet til kneleddet, minimere smerte, redusere hevelse, styrke musklene og forårsake kneleddet å omstille seg.

En annen alternativ til delvis kneoperasjon kirurgi er vekttap. Vekttap med et vondt kne kan ofte være en vanskelig oppgave, men det vil i stor grad redusere stress som er plassert på kneet når vekten kommer av. Vekttap kan oppnås gjennom en balanse mellom kosthold og mosjon. Et vekttap diett består av sunne hele korn, frukt, grønnsaker og magre proteiner. For å oppnå vekttap bør du trene ved å gjøre lav eller ingen innvirkning øvelser som gåing, yoga, pilates eller bruke en øvelse maskin. For å gå ned i vekt må du forbrenne dobbelt så mange kalorier som du forbruker så begrense kalorier og øke mengden kalorier brent vil hjelpe deg å miste vekt.

Et annet alternativ til delvis kneleddsplastikk blir bedre fleksibilitet og bygge opp omliggende muskler kne for å redusere den samlede belastning på kneleddet. Det er viktig å alltid strekke musklene før du trener dem, slik at du ikke trekker en muskel og føre til ytterligere smerte. Muskelstyrke kan oppnås gjennom leg heiser, kne utvidelser, muskel knuger eller ved å ri en stillestående sykkel. Ikke-kirurgiske knesmerter behandlingsalternativer kan bidra til å forebygge behovet for kneet kirurgi eller kanskje bare utsette det. Men knesmerter behandlingsalternativer er ikke for alle, og du bør konsultere alle alternativer med legen din for å fastslå om det er det riktige valget for deg.