Hvordan gå fra Krykker til en Boot

En traumatisk ankelskade kan sidelinjen en frisk person i månedsvis. Ankelen er en stor vektbærende ledd, og selv en liten forstuing er nok til å forårsake betydelig smerte. Krykker rådes til å holde vekten av den skadde benet, og en walking boot kan monteres over skadde beinet å tilby støtte og hastighet helbredelse. Overgang fra krykker til boot bør gjøres sakte for å hindre ytterligere skade. Du trenger:
Krykker
Walking boot
Cane
Vis flere instruksjoner
en

gå til legen din for å diskutere overgangen fra krykker til en støvel. Han vil fjerne gipsen og passe deg med en støvel. Støvelen er laget av hard plast som støtter ankelen under rehabilitering, og skal sitte tett for å beskytte den skadde området.
2

Påfør boot og bruke den mens du bruker krykker. Skyv boot forsiktig over ankelen og stramme stroppene før de holder beinet fast, men ikke så stramt som å skjære inn i huden. I løpet av de første to ukene, fortsetter å bruke krykker når du beveger deg rundt for å unngå å legge for mye vekt på skade etter cast fjerning.
3

Walk med en stokk i løpet av de neste to ukene å sakte gjeninnføre vekt på benet. Begynn å bruke stokk på korte turer mens i huset, for eksempel på kjøkkenet eller toalettet. Hold stokk i den andre hånden fra den skadede benet, for å forskyve det meste av vekten av støvelen. Dette gjør at bein å bygge muskelvev som kan ha atrophied mens i kastet.
4

Kast stokk og gå med bare støvelen når den skadde beinet tåler vekten din uten å forårsake for mye ubehag. La boot på hele tiden som anvist av legen din, og fjerner dem bare for å dusje.