Forbedre Youu helse med Watercooler At Work

Jeg har funnet i de siste par månedene at jeg har klart å forbedre min helse, konsentrasjon, stressnivå og har selv klart å miste litt vekt. Hemmeligheten til alt dette har vært vann, og mye av det! Jeg vet er vi stadig blir fortalt at vi trenger å drikke mer vann, men så mange mennesker er uvitende om hvor mye det kan hjelpe å følge disse retningslinjene, er det så mange ting som å drikke litt mer vann om dagen kan hjelpe with.As jeg nevnte i starten, hjelper vannet med vekttap, nå vet jeg dette høres ganske merkelig uttalelse, men det er definitivt sant. Noen av tiden folk mistolker sine sult cravings, så noen ganger hva deres kropp er faktisk prøver å fortelle er at de er tørste. Så når du har denne kunnskapen og realisere noen cravings er tørst appetitten går rett ned og Arent du spiser mer enn kroppen trenger. Også kroppen finner fettcellene vanskeligere å bryte ned når kroppen er dehydrated.Another ny vane av meg er å bytte smertestillende for en flaske vann. Jeg har nå lært å ta hodepine og svimmelhet som en advarsel fra kroppen min at jeg er dehydrert, og trenger å fylle opp min vannforsyning! Det gjør at du føler deg så mye bedre enn å ta en tablett gjør det, så det meste av tiden de ikke virkelig fungerer, og du er bare maskering smerte. Hvis du drikker hva kroppen din roper ut etter enn smerten går, det er ikke bare suppressed.For de som bekymrer seg for velferden til huden din, drikke riktig mengde vann hver dag er så mye bedre enn kosmetikk. Ansikts skrubber og kremer er alltid bra, men det ville være så mye lettere å slippe å bekymre deg! Vann renser huden og gjøre den gløden og reduserer symptomene på akne, det hindrer også rynker! Så det er ingen grunn til å tilbringe ut på alle de dyre anti aging kremer når du kan ha en mye bedre løsning gratis. Det er også skyller alle av giftstoffene ut av kroppen vår, noe som gjør det til en enkel og gratis naturlig detox! I et arbeidsmiljø vann er så viktig for produktiviteten. For eksempel har det vist seg at hvis kroppen din har bare fire fem mindre vann og er daglig anbefales da konsentrasjonen faller med 20 30! I løpet av en lang dag de ekstra prosentene vil hjelpe deg å arbeide så mye bedre, som dehydrering fører også stress.Water og vann kjølere ikke bare hjelpe våre ser ut, eller hvor hardt vi jobber, er det også en stor aktør i hvor godt kroppen å fungere. Som de fleste av kroppen vår er vann og våre kroppsfunksjoner stole så mye på det, det er forståelig at det stadig behov for etterfylling. Noen av de helsemessige fordeler av vann er at det hjelper i forebygging av joint sykdom og leddgikt, så hvis du ikke drikker det nå enn du kan være lidelser i fremtiden. Vann hjelper også vårt fordøyelsessystem så derfor bidrar til å hindre forstoppelse! Jeg har trassig lagt merke til en stor endring i meg selv og hvor sliten og omtåket Jeg pleide å føle i forhold til hvordan jeg føler nå at jeg er drikkevann hvor mye vann kroppen min faktisk trenger for å fungere skikkelig . Jeg føler meg som om jeg har så mye mer energi og helse plusses er fantastisk, og jeg vet Im ta vare på kroppen min nå, slik at det vil ta vare på meg for resten av mitt liv! Im så glad vi har en vannkjøler på kontoret.