Gode ​​ideer til sunne lunsjer barna kan gjøre

Tid ledelse eksperter alle enige om at hemmeligheten til mindre hassled ukedag morgenen er å gjøre så mye som mulig kvelden før. Hvorfor ikke prøve forbereder lunsjer på forhånd og få ungene til å hjelpe? Ikke bare vil dette spare tonnevis av tid i morgen, vil det gi barna en følelse av mestring og ansvar. Matlagingskurs for barn tilbys i mange områder, og dette kan være en fin måte å få barna kjent med mat preparation.Getting barna som er involvert i lunsj gjør virkelig begynner på matbutikken. La dem hjelpe deg å plukke ut de tingene som skal gå i sine bokser. På denne måten de har noen investering i hele prosessen og forhåpentligvis vil være lykkeligere om hva de tar hver dag, noe som betyr at du lytter til færre klager! Før du drar ut for å handle, men tar litt tid å diskutere matboks ideer og deretter opprette en handleliste. Dette vil unngå ubesluttsomhet i butikken. Planlegg en liste som inneholder alt du trenger for det totale antall lunsjer inkludert hovedposter, drikke, snacks og dessert.Its en god idé å legge inn en lunsjmeny på kjøleskapet for hver dag. Nå, hver kveld før sengetid barna kan se på listen og hjelpe montere elementene for de neste dagene lunch.To hjelpe deg i gang, her er noen nye ideer for å bryte opp kjedsomhet av hverdagen smørbrød: Pita PizzaLots av barn elsker kald pizza til lunsj, men det kan være rotete å pakke. Prøv denne ideen for et ryddig alternativ. Ta en liten hel pita og kuttet en liten skive i toppen. Har barna stappe pita med deres favoritt pizza pålegg, revet ost og litt saus. Pakk inn i folie og varme i ovnen i ca ti minutter. Avkjøl og avkjøl, så dukker det opp lunsj box.Ham BoatKids alltid elske noe litt unikt og denne vri på en gammel favoritt gjør susen, og det er et enkelt for barna å gjøre. Bare ta en skive skinke eller kaldt kjøtt av valget, spre den med majones, sennep eller ketchup og stedet en skive ost på toppen, Rull deretter kjøtt og ost inn i et rør og legg den i en hot dog roll. Det ser ut som en hot dog, men så mye sunnere! Sandwich KebobWho sier kebobs er bare for bbq? Dette gjør en god lunsj og barna virkelig har en ball forbereder det! Når du går shopping kjøp tykk skive kjøttpålegg som du kan kutte i terninger. Også kuttet opp kuber av agurk, ost, sylte, paprika i henhold til hva barna liker. Nå la barna sette sammen sine kebobs på tre grillspyd eller tannpirkere. Pakk opp noen trekanter av pita eller hele korn roll å følge kebob. Gøy! Tortilla RollsThis rask og enkel idé bidrar til å få en vegetarisk eller to i matboks. Sted kremost og rød paprika, agurk eller spinat i en food prosessor og kjør til glatt. Har barna spre det på en tortilla og rull den opp, så bare pakke og tjener for en sunn sandwich-alternative.If du likte denne artikkelen, kan du gjerne legge den til ditt nettsted eller blogg og frem denne linken til dine venner. Ha en flott dag!