Drikke Of Mango Juice

Det er alltid en god følelse å ha en frukt som er søt og velsmakende sammen med å være sunn. Mango oppfyller dette kriteriet som sammen med å være saftig og søt, inneholder det i seg selv en rik ernæringsmessig punch. Det har fått sitt ernæringsmessige verdi fra sine bestanddeler: Vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalsium, fosfor, protein og kalorier som i sin tur være gunstig i nyre, luftveiene og hjerte problemer underveis med å ta vare på den generelle helsen til en person. Sammen med å være en deilig og sunn frukt, er det også en av de fetende frukt på grunn av sitt rike innhold av fett. Har alle disse egenskapene sammen gitt den navnet kongen av Fruits.While moden Mango Juice karakteristiske oransje fargen er avledet fra sin rike innhold av beta karoten (vitamin A), grønn mango er rikere på vitamin C. Disse antioksidant cartenoids i sin tur er kjent for sine beskyttende krefter mot ulike kreftformer. Forskerne ved den industrielle toksikologi Research Centre i India er forsker på kreft bekjempelse evne mango. Dette er kreditert til tilstedeværelsen av en forbindelse, nål, i mango som sammen med hjelpe bekjempe kreft, også viser anti inflammatorisk, anti artrittiske og anti diabetiske properties.Mangoes anvendes som blod-byggere som de er rike på jern-innhold. Derfor blir de foreslått for behandling av anemi og er gunstig for kvinner under graviditet og menstruasjon. De gir også rikelig med kalium som gjør dem egnet for pasienter med hypertensjon eller for alle som ønsker å gjenvinne og fornyet energi etter fysisk aktivitet. I tillegg er det også fordelaktig for de som lider av kramper, stress eller hjerteproblemer. Ingredienser: Mango en fruitWater kvantitet sufficientPalm Sugar tre skjeer fullYoghurt en kopp Forberedelse: 1. Fjern skinnet og frø av Mango.2. Bland massen av mango i en mikser for å gjøre det juice. 3. Legg nødvendige mengde vann. 4. Rør godt etter å ha lagt palm sugar.Mangoes kan være Juiced men når saften som kommer ut av juicer har en tendens til å være veldig tykk og inneholder masse som kan gjøre det vanskelig å drikke det som en juice. Men når blandet en mango synes å være i sin fullkomne skikkelse for å ta i sin karakteristiske søte flavors.Mango lassi er ganske enkel å lage og de grunnleggende ingrediensene er listet opp ovenfor, sammen med andre ingredienser som kan legge subtile smaken balanserer til oppskriften til passer din smak, ja du kan legge til en søt eller salt tone på smaken. For mer informasjon http://www.indomunch.com