Hvorfor Legge Variety er viktig når Forbereder Food

Hvis du har små barn, har du sannsynligvis allerede vet at det kan være en reell plikt til å mate dem. Dette gjelder spesielt hvis de er kresen om hva maten de vil og ikke vil spise. Det er viktig å sikre at barn får nok næring fra maten, og heldigvis finnes det måter å overbevise dem til å spise selv om de ikke vil. Det er en god idé å ha noen favoritt retter på standby, for eksempel crockpot kylling noodle suppe, pølser, pizza, hjemmelaget chicken noodle soup og kylling nuggets med cheesy most potatoes.It kan være mer av et ork, men det enkleste å gjør er å forberede et par forskjellige retter slik at barnet kan bestemme selv hva han ønsker å spise. Du kan selv prøve å spørre hva de er i humør for. Dersom barnet tror at han kan ta avgjørelsen om mat selv noen ganger, vil han gjerne spise det du har laget spesielt for ham. Du kan gjøre hva du vil med hans forslag, selvfølgelig. Han kan foreslå hjemmelaget chicken noodle soup, og da kan du lage en crockpot kylling noodle soup hvis du kommer til å være ute hele dagen og vil ikke ha mye tid før hans mealtime.Your barn bør oppmuntres til å ta en bit av alt du gjør, uansett om han liker utseendet på det eller ikke. Mange barn vil staten, "Jeg liker ikke at" når man ser på en rett de aldri har prøvd. Hvis du får barnet ditt til å prøve alt, vil de vanligvis liker fatet i spørsmålet og spørre om andre helpings.Another god måte å overbevise dine barn til å spise er å gi maten navnene på deres favoritt fiktive eller tegneseriefigurer. Bart Simpson Stew eller Special Spiderman Salad vil bringe et smil til ditt barns ansikt og oppmuntre ham til å spise måltidet. Barn identifiserer seg med viser de liker, og hvis de tror de spiser tegneserie mat, vil de være glade for å fullføre meal.Making retter som er fargerik og morsom er en flott måte å oppmuntre en pirkete eater å faktisk spise. Når du bruke lyse og fargerike ingredienser som grønn, gul og rød paprika, og gi parabolen et navn som jul gryte, eller hvis du gjør en vegetarisk lasagne og kaller det Diego glede, vil du ha en bedre sjanse for en som har en fredelig middag. Barn er veldig spesielt, og selv om de er små, de vet hva de liker. Hvis noe ikke ser appetittvekkende for dem, vil du ha svært liten sjanse for å få dem til å spise det. De forstår ikke at det er bra for dem, de er avhengig av deg for that.If du liker matlaging, kan du involvere barnet i utarbeidelsen. Hvis et barn er i stand til å være en del av kokeprosessen, de er langt mer sannsynlig å nyte resultatene fordi de er stolte over å ha bidratt til å skape den. De foretrekker hjemmelaget chicken noodle suppe, som de har bidratt med til "ting i rødt og hvitt kan." Hvis du vet at barnet ikke liker en bestemt ingrediens, kan du male den i food prosessor, mens de ikke er ute . De vil ikke være i stand til å smake det i det ferdige meal.When du mater barnet, noen ganger må du bruke alternative ingredienser eller forskjellige metoder. Det viktigste å huske på er at når du arbeider med barn, trenger du en viss fleksibilitet. Chicken noodle soup barnet ville aldri spise før kan bli hans favoritt hvis du la ham hjelpe deg med å forberede den og gi den en tegneserie navn.