Hvordan kontrollere aggresjon i Children

According til Dr. Sandy Oak Lee, en fyr ved American Academy of Pediatrics, 80 prosent av barn mellom ett og fire har kastet et raserianfall. Som de blir eldre, mange av dem lære å kontrollere og uttrykke sitt sinne. Barn som ikke lærer sinne-ledelse, men ofte ender opp med å bli aggressive og selv voldelige som voksne. Foreldre og lærere kan hjelpe barn å utvikle selvkontroll og selvsikkerhet ferdigheter når de er opprørt. Instruksjoner
en

Model god oppførsel. Barn observere og kopiere oppførselen til de voksne rundt dem, spesielt deres foreldre. Hvis en forelder reagerer på en vanskelig situasjon ved å rope og banne, lærer barnet at slik oppførsel er akseptabel. Prøv å holde deg rolig når du er opprørt, provosert eller sint.
2

Bruk time-outs effektivt. Time-outs er en av de mest populære disiplin metoder. Hvis du bruker dem, sette en timer og være konsekvent. Ofte vil barnet teste deg ved å la det angitte området. Hvis det skjer, nullstille tidtakeren og returnere ham til området så mange ganger som nødvendig. Ikke si noe til ham som du gjør det. Når han er ferdig med sin time-out, kort forklare hvorfor hans oppførsel var uakseptabel, og be om en unnskyldning. Barnet bør se time-out ikke nødvendigvis som straff, men heller som tid til å roe ned og tenke over hva han gjorde.
3

Ikke belønne aggressiv atferd eller gi etter for raserianfall . Gjør du det lærer ham at han kan bruke aggresjon for å få det som han vil. I tillegg må du ikke ta hensyn til ham mens han er å være aggressiv. De fleste barn krever oppmerksomhet, og noen handle opp bare for å få det. Ignorerer ham, men lærer ham at å handle aggressiv er ikke måten å få oppmerksomhet.
4

Lær barna å snakke om sine følelser og være påståelig. Når noen sårer eller fornærmer dem, bør de fortelle den personen å stoppe eller rapportere det til en voksen. De bør ikke treffer den andre personen. Hvis de føler seg oversett eller trist, bør de snakke om det i stedet for å handle opp. De bør bruke sine ord, ikke sine never, for å uttrykke sine følelser.
5

Ros god oppførsel. Ros barnet når han venter på hva han ønsker eller jobber for det, i stedet for å kaste et raserianfall. Oppmuntre ham til å fortsette å handle på den måten, og fortelle ham at alle føler seg sint, frustrert eller lei seg på et tidspunkt, men det som teller er hvordan man reagerer på slike følelser.
6

overvåke sine aktiviteter. Overvåke typer videospill, TV-programmer, bøker og musikk som han er utsatt. Mange barn plukker opp aggressiv atferd og språk fra media. Videre overvåke selskapet barnet holder og merke om han henger rundt aggressive barn.