Rådgiving Aktiviteter for barn Mens foreldrene Divorcing

Divorce kan forlate et barn følelsen som hun er i en dragkamp mellom foreldrene. Selv i de mest behagelige separasjon, er det sannsynlig at barnet sliter med følelser av lojalitet til en eller begge foreldre, av angst og tristhet og ganske muligens, av forlatthet. Rådgiving aktiviteter kan hjelpe barnet ditt verbalisere og uttrykke sine følelser i denne vanskelige tiden, slik at hun kan tilpasse seg de endringene som skilsmisse bringer. One-On-One Challenge

Komme ditt barn til å diskutere skilsmisse kan være en utfordring. Han opplever kanskje mange forskjellige følelser som han har ennå til å identifisere. Han kan heller ikke være villig til å åpent dele disse følelsene. I stedet for en formell sitte ned å diskutere skilsmisse, vurdere å lansere en en-til-en basketball spill med en unik vri. Liana Lowenstein, sertifisert barnet psykoterapeut, anbefaler forelder eller en terapeut bytter skyting kurver med barnet. Dersom barnet lykkes kaster ballen i bøylen, tjener han en premie. Hvis han bommer på kurven, er hans oppgave å svare på et spørsmål relatert til skilsmisse. Spørsmål som "Hva er noen årsaker foreldre skilsmisse?" Og "Hva er noen følelser skilsmissebarn familier ofte erfaring?", Vil bidra til å avklare skilsmisse-relaterte misforståelser.
Følelser Bingo

Et barn av skilsmisse forvirrer ofte mange følelser hun opplever. Lowenstein anbefaler lansere et spill av følelser Bingo. En terapeut eller forelder bør føre barnet å brainstorm en liste over følelser forbundet med skilsmisse. Når listen er komplett, be barnet vise et ansiktsuttrykk for å illustrere hver følelse eller følelser. Bryt ut kameraet og fange opp disse ansiktsuttrykk å sette sammen en Emotions Bingo kort. I løpet av spillet, har barnet identifisere gangene hun har følt hver følelser.
The Marshmallow Middle

Når foreldre krangle, barn føler seg fast i midten. Undervisning et barn å løsne fra foreldrenes konflikt er en effektiv strategi i skilsmisse. Lowenstein foreslår å ha barn fullstendige setninger, for eksempel "Mine foreldre krangle om ..." og "Når mine foreldre krangle, føler jeg ...." Når setningene er fullført, må barnet få tre marshmallow personer, komplett med glasur som håret og pretzel sticks for bena. Marshmallows bør representere mor, far og barn. Når kunstverket er ferdig, ber du barnet til å handle ut et argument han så mellom foreldrene med marshmallow folk. Etter hvert som barnet blir utagering argumentet, vise ham hvordan barnet marshmallow bør gå inn i et annet rom. Gjenta at når foreldrene hevder, de fortsatt elsker sine barn, men viser også at det er viktig for barn å distansere seg fra konflikten.
Blame Game
p Det er vanlig for barn å klandre seg selv når foreldrene skilles. Spille terapi fokusert på å befri et barn fra skyld kan bidra til å korrigere forvrengte tanker om skyld. Lowenstein anbefaler å gi et barn med flere tegneserier som viser ulike scenarier rundt skyld. For eksempel kan en tegneserie har et barn som gjør en selv-kritikk uttalelse mens et annet barn reagerer med en utfordring til de skyldige uttalelse. Ett barn kan si, "Jeg gjorde mine foreldre skilsmisse fordi jeg var dårlig", mens det andre barnet svarer med: "Dine foreldre ble skilt fordi ekteskapet deres var dårlig, ikke fordi du var dårlig." Evaluering av scenarier kan be diskusjoner om skyld og hjelpe barnet bedre tilskriver skilsmissen til foreldrene problemer i stedet.