Hvordan forbedre Visual Sequential Memory

Visual sekvensiell minne kan du huske sekvenser av figurer i orden. Denne typen minne er nyttig hvis du trenger å huske et telefonnummer eller riktig staving av ord. Problemer med visuell sekvensiell hukommelse kan påvirke ens evne til å lese, men heldigvis, kan minnet bli utviklet og finpusset med noen enkle øvelser. Instruksjoner
Praksis
en

Play ordspill som bøddel, ordet søk eller kryssord. Disse spillene kan bidra til å forbedre og utøve din visuell sekvensiell minnekapasitet.
2

Practice pugging sekvenser av objekter, figurer eller farger. For de som ennå ikke er kjent med bokstaver eller ord, som små barn, kan visuell sekvensiell hukommelse utvikles ved å sette perle mønstre på halskjeder, ved å memorere sekvenser av figurer eller ved å begå en rekke gjenstander (for eksempel varer i en butikk) til minnet.
3

utveksle historier om dagen din med en partner, og deretter hente hverandres arrangementer. Denne aktiviteten vil hjelpe jogge visuell sekvensiell hukommelse.
4

Notice mønstre av bokstaver, tall, former eller gjenstander i en sekvens for å bedre huske rekkefølgen. Det kan hjelpe å se etter mønstre eller gjentatte segmenter. Denne praksisen strømlinjeformer minnet prosessen ved å redusere antall enheter tankene må huske.
5

Undersøke urter og vitaminer som kan bidra til å utvikle minne. Minne-forsterke kosttilskudd som grønn te og Ginkgo Biloba kan øke generell minnefunksjon, inkludert visuell sekvensiell hukommelse, ved å øke oksygen og blodtilførsel til hjernen.
Hangman
6 < p> Tegn en galge og skrive bokstavene A til Z nederst på et stykke papir. Hangman er en kort to-player spill som kan bidra til å utvikle og forbedre visuell sekvensiell hukommelse.
7

Sett opp puslespillet. En spiller velger et ord eller uttrykk og deretter trekker en blank dash representerer hver bokstav i ordet eller uttrykket. Spilleren som velger ordet er kjent som bøddel. Den Guesser velger bokstaver for å gå inn i streker. Målet er å gjette ordet før bøddelen hele kroppen er trukket. Hvis Guesser ikke er i stand til å gjette ordet før kroppen er ferdig, vinner bøddel.
8

Kryss ut hver bokstav fra listen som det er gjettet. Når en bokstav er gjettet riktig, er de tilsvarende bokstavene i setningen skrevet inn de tomme feltene for å tjene som ledetråder. Hvis feil gjetning er gjort, får galgen en kroppsdel ​​lagt til.
9

Fortsett til guesser tall ut ordet eller uttrykket, eller til bøddelen er fullt opptrukket med hode, kropp, to armer og to bein.