Hvordan unngå å ha Back Ap Under Birth

Back arbeidskraft skjer fordi babyen er vendt mot fronten av morens kropp, en posisjon som kalles posterior. Trykket på baksiden av babyens hode mot morens rygg fører henne tilbake til verke under fødselen. For å unngå tilbake arbeidskraft, må mor jobbe i løpet av de siste ukene av svangerskapet for å holde babyen vendt ryggen hennes, kjent som fremre, så hun starter arbeidet med babyen i den beste posisjonen. Hun oppnår dette med holdning, ikke-invasiv rotasjon teknikker og intervensjon hvis barnet ser ut til å bli sittende fast i en posterior posisjon. Instruksjoner
en

Sit bakover i en armless stol i løpet av de siste ukene av svangerskapet og lene seg fremover mot stolen tilbake. Et alternativ sittestilling har moren lent fremover i en stol eller på en stabilitet ball med magen montering mellom hennes spredte lårene. Denne posisjonen oppfordrer barnet til å ha en avrundet, behagelig krum rygg snarere enn en buet, hyper-bøyd stilling. Unngå semi-tilbakelent stilling fordi det oppmuntrer barnet til å ta en posterior posisjon
2

Gå opp og ned trapper hvis barnet er posterior før arbeidskraft for å oppmuntre rotasjon til anterior. Et annet alternativ for å oppmuntre rotasjon er å ta en stampe skrittet og flytte inn i en knebøy og deretter tilbake til en stående posisjon til å ta neste stomp trinn.
3

Få på hender og knær med skuldre og knær en lik avstand fra hverandre. Erke ryggen som en katt og deretter slippe ryggen slik at magen strekker seg. Gjenta dette fem til ti ganger, spesielt når ryggen er vond. Når gjort før arbeidskraft, oppfordrer denne bekken stein barnet å opprettholde en anterior posisjon. (Det fungerer også i Arbeiderpartiet.)
4

Få på knærne med brystet, hodet, hender og underarmer på gulvet og hoftene i luften. Har din partner eller en fødsel doula bruke dobbel hip klemme for å spre bekkenet og gi barnet litt mer plass til å rotere. Følg disse instruksjonene for å utføre denne manøveren. Har din partner legge hendene på utsiden øverste kanten av hip bein med fingrene vinklet mot der ryggraden møter midjen din. Han skyver forsiktig ned på hip bein og klemmer med håndflatene, presser hip bein ut og opp mot midjen som fingrene holder seg på plass på ryggraden.
5

søke hjelp av en homeopat eller kiropraktor hvis du har problemer med å flytte barnet til en anterior posisjon. Flere homøopatiske midler kan hjelpe barnet rotere, og en utdannet homeopat vil kunne finne ut hvilke middel som fungerer best for deg. En kiropraktor kan også hjelpe med noen veldig skånsom hjelp for å oppmuntre barnet til å rulle over til en anterior posisjon.