Måltider for babyer å lære å spise Tabell Food

Helping barnet å lære å spise tabellen mat er en spennende tid. Ansiktet hans viser akkurat hva han mener om hver ny smak og tekstur, fra oppstemthet til avsky. Etter at han har gått fra spedbarn kornblanding til most babymat, kan moroa med finger mat på bordet begynne. For det meste, kan babyen spise den samme maten du fikse for resten av familien, men det må være myk og kuttet opp i små biter eller potetmos. De fleste babyer er klar for fingermat på ca 9 måneder gammel. Frokost

Frokostblandinger som smelter i munnen uten behov for mye å tygge gjøre for en rask og ofte vitamin-pakket frokost idé. Mose eller skjære opp bananer eller annen myk frukt legger noen sødme til morgenmåltid. Dicing opp et hardkokt egg gir ham litt ekstra protein, og du kan kutte vafler eller toast i biter store stykker på siden. Han er trolig fortsatt på formel eller morsmelk slik at han ikke kan trenge ekstra væske, men du kan servere små kopper - 2 til 6 gram - vann eller 100 prosent juice uten tilsatt sukker. En liten bit av bakken pølse skal være bra, men hold deg unna bacon, som kan være vanskelig for ham å tygge.
Lunsj

Lunsj kan være sandwich-komponenter i bittesmå biter, som brød og ost eller kylling salat. Kyllingen bør kuttes opp i små biter, og sørge for at salat ikke inneholder nøtter, som han kunne choke på. Han kan også nyte noen grønnsaker som super-myke bønner eller blomkål, terninger godt. Glatte supper som tomatsuppe kan hjelpe ham å lære mer om å bruke en skje, og være forberedt på en stor - men bilde-verdig -. Rotet
Dinner

Når du forbereder middag, tenk om balanserte måltider som du allerede gjør for din familie. Inkluderer karbohydrater, kjøtt og grønnsaker, med litt frukt til dessert, kanskje. Du må kanskje koker alt litt lenger for din baby. For eksempel, hvis du koke spaghetti og kjøttboller, skille litt pasta for ham og koke det for en ekstra to minutter slik at han kan tyggegummi det ned. Klippe det opp kan hjelpe ham tygge den. Bryt kjøttboller i små biter for ham, og kutte opp noen store biter av tomat eller løk i saus. Grønnsaker som sweet potetmos fungere godt sammen med nesten alle kjøtt, men pass på at kjøttet er kokt til godt gjort, og er hakket opp i bittesmå biter.
Farer

Når han begynner å mate seg selv, det er en sjanse for at han kommer til å legge for mye i munnen og choke. Alltid se babyen nøye mens han spiser, og måle hva slags mat er lett for ham å spise og hvilke som han har problemer med - du må kanskje sette noen på baksiden brenner før han har flere tenner. Hold deg unna kvelende farer som pølser, druer, nøtter, godteri, popcorn og rå grønnsaker til barnelege gir deg OK. Peanøttsmør kan også være en kvelningsfare, så hold ut på det også. Det kan også være en allergi trigger - legge til nye matvarer en om gangen og overvåke ham etterpå for å finne ut om barnet ditt har noen matallergier

.