Effektene av å spise sjokolade på en Toddler Behavior

Nutrition er en prioritert oppgave for foreldre til småbarn, men det kan ofte være vanskelig å overtale spedbarn å spise sunne måltider og snacks. Vanligvis er småbarn tiltrukket av sukkerholdige godbiter som sjokolade, og som de blir stadig mer uavhengig og vokal, kan dette slå inn i en kamp mellom foreldre og barn. Normal Toddler Behavior
Det er normalt for en pjokk å ha raserianfall.

Noen småbarn er mer støyende og temperamentsfulle enn andre. Ifølge BBC Health, de fleste småbarn går gjennom faser av å være hyperaktiv, ulydige og sta, som er normale stadier av utviklingen. Småbarn lærer å bli mer selvstendig, prøver å forstå regler, grenser og nye konsepter, og stadig overfor nye utfordringer, så det er naturlig for dem å reagere på disse endringene på måter som kan bli feiltolket som dårlig oppførsel til tider.
< br> med hyperaktivitet

Foreldre ofte skylden sjokolade og andre sukkerholdige snacks for barnas hyperaktivitet eller dårlig oppførsel. I 1973 foreslo allergi spesialist Benjamin Feingold som sukker, tilsetningsstoffer og kunstige fargestoffer kan forårsake eller forverre hyperaktivitet hos barn. Ifølge Baby Center-nettstedet, har imidlertid de fleste av senere forskning ikke vært i stand til å sikkerhetskopiere sin teori. Noen studier har etablert en sammenheng mellom hyperaktivitet og mat tilsetningsstoffer, fargestoffer og konserveringsmidler, men ikke sukker.

Matallergier og intoleranser
laktoseintolerante barn bør unngå alle matvarer som inneholder melk.

Mens sjokolade ikke bør føre til atferdsproblemer i de fleste småbarn, hvis et barn er laktose intolerant eller allergisk mot melk, kan spise sjokolade gjør ham usikker, noe som fører til irritabilitet og humørsvingninger. Det er viktig å være oppmerksom på at ost og yoghurt, som anses sunn mat for spedbarn, har langt høyere nivåer av melk enn sjokolade og som sådan bør også unngås, hvis en pjokk er laktose intolerant eller allergisk mot melk.
< br>
Helse Bekymringer
Frisk frukt og grønnsaker er en viktig del av en pjokk kosthold.

Mens ingen konkrete bevis eksisterer som sjokolade påvirker en pjokk atferd, andre legitime grunner rettferdiggjøre begrense barnets sjokolade forbruk. For mye sukker kan øke risikoen for fedme, hjertesykdom og tannråte. Ifølge Kids Helse, forutsatt at barnet spiser rikelig med frisk frukt, grønnsaker, hele korn, umettet fett, bør hun får all den næring hun trenger og ha en og annen sjokolade godbit vil ikke gjøre henne noe vondt.