Hvordan å ikke være nedlatende Med Teens

An nedlatende forelder kan skape en utfordrende hjemmemiljø for en tenåring, som tenåring vies for økende uavhengighet for nærmer voksenlivet. Hvis du gjenkjenner en tendens til å være for kontrollerende og krevende med tenåringen din, arbeide for å endre dine foreldre teknikker. En tenåring viktigste jobb er å forberede seg på voksenlivet og en forelder jobb er å støtte og bistå i dette målet. Instruksjoner
en

Spør din tenåring hvordan du gjør, antyder forfatteren og legen Mark Goulston, skriving for psykologi i dag online. Ved nærmer tenåringen din på en åpen og ærlig måte, søker barnets mening om hvorvidt du oppfører deg som en nedlatende forelder, kan tenåringen din være mer sannsynlig å gi deg ærlige tilbakemeldinger.
2

Motstå trangen å overreagere eller bli defensiv hvis tenåringen forteller deg at du opptrer på en kontrollerende måte. I stedet, beklager og si din tenåring som du ønsker å gjøre betydelige endringer i foreldrerollen din.
3

Arbeide for å gi din tenåring plass fra hovering og kontroll, råder psykolog John M. Grohol, med online ressurs PsychCentral. I stedet for å prøve å utøve din vilje og kontroll over tenåringens handlinger, skritt tilbake for å la din tenåring mulighet til å ta beslutninger.
4

Støtt tenåring respektfullt som han arbeider for å lære og vokse mot voksenlivet. La din tenåring vite at du er tilgjengelig for å lytte og snakke om nødvendig.
5

Lytt til tenåringen din når hun søker hjelp og råd, foreslår Palo Alto Medical Foundation. Still åpne spørsmål for å få mer informasjon og avklare poeng. Bruk empati som du prøver å forholde seg til tenåringen din og forstå hennes situasjon.
6

Utforsk alternativer med tenåringen din å hjelpe ham til å se hva som er tilgjengelig i enhver situasjon. Dette brainstorming aktivitet kan gi deg og din ungdoms tettere sammen, mens du forsiktig veilede og hjelpe ham å gjøre ansvarlige og positive valg.
7

Følg nøye med behov for kontroll med tenåring i et forsøk på å moderere atferd. Behovet for kontroll kan være vanskelig å bryte. Hvis du føler trang til å gå inn og ta over med tenåringens beslutninger, stopp deg selv og ta et skritt tilbake i stedet. Noen ganger kan du selv må bite på tungen eller ta en tur for å unngå din naturlige tendens til å detaljstyre.