Senebetennelse i Teenagers
Tendons er strukturer som kobler muskler til bein og bidra til å støtte leddene. Som de felles trekk, trekker flytte muskel og strekker senen. Gjentatte bevegelser, spesielt i en vanskelig posisjon, kan irritere senen, forårsaker betennelse og senebetennelse. Smerten kan være ganske alvorlig og vanligvis oppstår når leddet beveges. Senebetennelse kan oppstå i alle ledd, selv om det ofte involverer håndleddet, albue, skulder, ankel, kne eller hofteledd. Slitasjeskader En sene er en fibrøs, tett vev, snarere som en ledning, som overfører trekke av muskelen til beinet og forårsaker bevegelse. Folk i alle aldre kan få senebetennelse og fra en rekke aktiviteter. Skrive eller keyboarding for lange timer, flere ganger med en backhand i et tennis spill eller unnlater å trene skikkelig før engasjerende i sport kan understreke senen og forårsake betennelse. Senebetennelse er en av en gruppe skader som kalles en repeterende stress skade eller RSI. Tenåringer er spesielt utsatt for RSIs i hendene, ifølge American Academy of Family Physicians, fordi de bruker datamaskiner tungt, spille videospill, og tekst fra mobiltelefoner og PDAer. Tenåringer som spiller musikkinstrumenter kan også være mer utsatt for RSIs og senebetennelse.
Vekstplater
Tenåringer er mer sannsynlig å utvikle senebetennelse og andre RSIs i vekstplater av bein, ifølge American Academy of Family Physicians. Vekstplater er områdene i enden av et ben, hvor cellene formerer seg raskt slik at benet kan bli lenger. Albuer, knær, skuldre og hæler er typiske områder hvor vekstplater kan gjøre en tenåring mer utsatt for senebetennelse. Noen repeterende bevegelser av disse leddene, fra å bære en tung skuff mens du venter tabeller for å kaste en baseball i daglig praksis kan føre til senebetennelse. Tenåringer kan være mer utsatt for skader på vekstplater fordi vekst spruter kan øke spenningen på sener.
Teksting senebetennelse
Tenåringer kan være spesielt utsatt for en type senebetennelse. Tenåringer i 7. til 12. karakterer bruker i gjennomsnitt en time og 35 minutter texting hver dag, ifølge en februar 2011 artikkel i "Journal of Family Practice." Teen jenter, eldre tenåringer og ikke-spanske svarte tilbringe mer tid texting enn andre grupper. Artikkelen rapporterer at tenåringer kan utvikle senebetennelse i tommelen på grunn av intensiv tekstil. Tenåringer som tekstet med bare én tommel var mer sannsynlig å utvikle symptomer på senebetennelse.
Behandling
senebetennelse behandles vanligvis konservativt. Den felles må hvile eller symptomene vil fortsette. I noen tilfeller kan dette bety å bruke en skinne eller holde vekten av de berørte felles. Tenåringer bør slutte sport og andre aktiviteter til sene helbreder. Ice kan lindre betennelser og smerter. The American College of Rheumatology anbefaler å påføre isen en gang eller to ganger om dagen i 10 til 15 minutter. Over-the-counter anti-inflammatoriske medisiner som aspirin, ibuprofen og paracetamol kan være nyttig. Senebetennelse som varer mer enn noen få uker kan føre til begrensning av bevegelse i leddet, fysioterapi kan være nødvendig. Hvis du tror at tenåringen har senebetennelse og symptomene ikke forsvinner innen noen få dager, bør du oppsøke lege.
Relaterte artikler
Vil du vite hvordan å plukke opp kvinner i barer og klubber?
Hvordan møte kvinner på barer og Club
Ønsker du å vite hvordan man skal tiltrekke seg kvinner i barer og klubber?
Best Adult Dating gjennomgang In The Internet
De fire Revolutionary Ways I Kjemper Prematur ejakulasjon
Narkotika i vannet vårt
Beste fem ingredienser i Anti-Aging produkter
Koronarsykdom - # 1 morderen i USA
Leter du etter en Infrarød Sauna? Kjøp en infrarød sauna fra lederen i Sauna Sales.
PERSONLIG TRENER-Endre livsstil og få deg en bedre utseende Person på en korrekt måte!
Mor og barn