Naturlige måter å gjøre huden ser Plumper

As kvinner alder, har en tendens til at huden mister sin elastisitet, noe som gjør dem ser eldre. Noen velger å slå til makeup disken eller legekontoret på jakt etter dyre kremer og Botox injeksjoner. Tilbringe en bunt med penger vil ikke hjelpe lommeboken eller din hud. Det finnes en rekke naturlige, rimelige måter å plumpe opp huden din i den komforten av ditt eget hjem. Det er ingen drastiske endringer i livsstil eller rutinemessige avbrudd, bare enkle, grunnleggende måter å ta vare på huden din med letthet og få det tilbake til å se friskt og nytt på nytt. Har Spark dette en ide?
Exfoliate

Exfoliating fjerner døde, grov hud fra ansiktet og kroppen ved hjelp av Scrubs, masker og peeling. Når den døde huden er fjernet, er huden igjen ser fastere, klarere og mer lubben. Lag din egen peeling skrubb hjemme med et par jordbær og en teskje eller to av honning. Mash opp jordbærene, legg i honning og bland dem sammen. Påfør blandingen over hele ansiktet, la den på i 15 minutter og skyll den av med varmt vann. Jordbær frø kombinert med honning vil gi huden din vitamin C den trenger, samt alpha-hydroxy syrer for å eksfoliere og glatt.
Fukte

Holde huden hydrert og fuktig spiller en svært viktig rolle i å holde hudens overflate lubben og fast. Etter vask ansiktet både morgen og om natten, bør en krem ​​alltid påføres grundig. For en mer grønt og naturlig alternativ, lage din egen hud krem ​​hjemme for bruk på både kropp og ansikt. Bland sammen en halv kilo av organisk spinat og grønn grønnkål med en teskje vann. Mikrobølgeovn ingrediensene i en glassbeholder i to minutter, avdekket. Gjenopprette når den er ferdig varme og la det sitte i tre minutter. Tøm blandingen i en blender og tilsett en fjerdedel kopp extra virgin olivenolje og kremfløte. Bland inntil ingrediensene blandes og bli glatt. Påfør i ansiktet eller kroppen med hendene og la det sitte opp til 10 minutter. Skyll den av i dusjen eller vasken. Dette kan brukes to ganger i uken for å holde huden fuktig, glatt og fast. Vann gir også både kroppen og huden mye nødvendig fuktighet. Å drikke åtte glass om dagen er anbefalt å holde huden sunn og fuktig.
Diet

Fett er ikke alltid dårlig, faktisk kan det være faktisk ganske bra for både kropp og hud. Mange matvarer inneholder essensielle fettsyrer som kan bidra til å holde huden ser ung og frisk. Både Omega-3 og Omega-6 matvarer gjenoppbygge hudens olje barriere, noe som er viktig for å holde huden fyldig og hydrert. Innlemme mat som sjømat, nøtter, fjærfe, korn, egg, soya og noen matoljer i kostholdet ditt for å se et positivt resultat i speilet.
Trening

Trening er viktig å holde kroppen fast, men det kan også gjøre det samme for ansiktet. Det finnes en rekke ansikts øvelser du kan øve for å holde huden fast, lubben og tett. Bruk fingrene til å trykke og utvide huden i pannen, under øynene, kjeven, hake og kinn. Du kan til og med firmaet opp nesen og leppene med noen øvelser. De repetisjoner av disse øvelsene styrker og firmaet opp huden når du er ferdig i åtte-minutters intervaller to ganger om dagen. Ikke overarbeid hud eller gjøre mer enn nødvendig, eller det kan ha motsatt resultat.