Hvordan se yngre i slutten 40s

As gang flått på, vil du legge merke til at huden begynner å svekkes. Aldringsprosessen påvirker hver person annerledes og frekvensen der du alder avhenger av hvordan du behandler kroppen din. I slutten av 40-årene, blir aldringsprosessen ofte mer merkbar, mens du kjemper med rynker, tørr hud, slapp hud og edderkopp årer, for eksempel. Flere metoder kan hjelpe deg å redusere synligheten av aldring, gir huden din den ungdommelige gløden det en gang hadde. Har Spark dette en ide?
Instruksjoner
en

Utfør en kardiovaskulær trening, som jogging, minst tre ganger per uke i mer enn 15 minutter hver gang. Kardiovaskulære øvelser hjelpe stramme huden fordi de bidrar til å kvitte overflødig fett som kan gjøre huden din sag.
2

sitte oppreist og bøye hodet tilbake. Se på taket og lukke munnen. Gjør tygge bevegelse med kjeven din. Dette vil bidra til å stramme en hengende hake og hals.
3

Bruk en kroppsskrubb under bading. Skrubb alle områder av kroppen din, spesielt områder som er tørrhet utsatt. Ansiktet og overarmene er de mest problematiske områdene. The scrub vil hjelpe kvitte seg med døde hudceller på huden din, slik at du ser yngre og mer levende.
4

Besøk en hudlege for å bli kvitt edderkopp årer. Han vil utføre en operasjon kalt skleroterapi, som vil kollapse venen etter at det injiseres med en nål. Opptil 80 prosent av edderkopp årer er eliminert etter flere behandlinger.
5

Bruk kun økologiske hudpleieprodukter. Andre produkter kan skade huden og få den til å se tidlig gammel. Ved bruk av organisk solbrun plassering, bruk minst 30 SPF å ytterligere beskytte huden mot skader.