Hvordan lage spredt hår regrow Faster

Patchy håravfall har mange årsaker, som kan inkludere stress, dårlig hårpleie eller en underliggende medisinsk tilstand. Identifisere årsaken til flekkvis håravfall er første skritt til etterveksten hår. Håret vil ikke vokse over natten, men med medisiner eller forbedret hårpleieprodukter teknikker, kan du øke utvinningen og regrow spredt hår raskere. Har Spark dette en ide?
Instruksjoner
en

Gjør en avtale med en hudlege. En profesjonell kan hjelpe deg å finne årsaken til flekkvis håravfall. For eksempel kan du ha et hår tilstand som alopecia eller hårvekst kan bli stoppet på grunn av følelsesmessig stress.
2

Spør legen din om en alternativ narkotika. Håravfall kan være en bivirkning av visse medisiner. Les informasjonen som følger din resept for å se om håravfall eller flekkvis håravfall er oppført som en bivirkning. I så fall varsle legen din og be om et alternativ, hvis tilgjengelig.
3

Iverksette tiltak for å redusere følelsesmessig stress. Teknikker for å minske stressnivået kan bidra til å stoppe håravfall og bidra til gjenvekst. Tren regelmessig for å redusere depresjon og følelsesmessig stress, lytte til avslappende musikk, få nok hvile og be en lege om naturlige urter for å minske angst.
4

Eksperimenter med vitaminer. B-kompleks vitaminer, niacin, biotin, folat og linfrø olje er muligheter for å hjelpe regrow spredt hår og opprettholde hår helse.
5

Øk protein inntaket. En sunnere kosthold (lav-fett, lav-sukker) som inkluderer protein kan hjelpe regrow håret raskere. Protein-rik mat inkluderer yoghurt, egg, fisk og andre magert kjøtt.
6

Tilstand og massere hodebunnen. Etter å ha vasket håret med sjampo, bruke en styrking hårbalsam og forsiktig massere denne conditioner inn i hodebunnen for å øke blodsirkulasjonen og styrker hårsekkene.