Hvordan gjøre en Cocoon Wrap Fra Home

Cocoon wraps er innpakninger tilbys på mange spa og salonger, som behandling har healing og terapeutiske potensial. Cocoon wraps bidra til å avgifte, fjerne cellulitter, tone og stramme opp huden, forbedre sirkulasjonen, lindre muskel-og leddsmerter og redusere kviser og urenheter. Som de fleste spa-behandlinger, kan kokong wraps være svært dyrt. Heldigvis kan du forberede en kokong wrap hjemme. Har Spark dette en ide?
hva du trenger
Ni badehåndklær
Plastic sheet
Couch og pute
Tre lette tepper
flaske vann
Stearinlys og musikk (valgfritt)
Pot
Vann
Urter
Timer
Vis flere instruksjoner
en

plasser plast, slik som en malers dråpe klut, eller vanntett dekker over en sofa eller annet mykt underlag der du vil være behagelig å legge i en time. Arrangere en pute eller to for din komfort.
2

Legg til andre fasiliteter for å stimulere avslapning. For eksempel, tenne lys eller spille milde, beroligende musikk. Plasser en flaske med vann ved siden av stasjonen for hydrering.
3

Heat to tepper i tørrere. Sett disse to tepper og en uoppvarmet teppe på sofaen.
4

Kok 8 til 10 kopper destillert vann i en stor gryte. Legg til en kopp urte ingredienser, som for eksempel kamille, lavendel, ringblomst, ingefær eller en blanding av noen av disse. Alternativt kan du bruke en kopp Epsom salt. La behandling å sitte i ca 10 til 20 minutter, til den er kald nok til å berøre.
5

Dypp håndklær i vannet, en om gangen. Fullt suge inn håndkleet og deretter vri ut over potten. Vikle et håndkle rundt hver ankel og hver etappe.
6

Wrap et håndkle rundt overkroppen, bryst og øvre rygg. Vikle et håndkle rundt hver arm. Hold hodet og nakken eksponert og pakket ut.
7

Legg deg ned på sofaen i mellom de to oppvarmede tepper. Plasser uoppvarmet teppe på toppen av deg.
8

Lie fremdeles for rundt én time. Sett en timer, om nødvendig, i tilfelle du sovner. Fjern tepper og håndklær og ta en kjølig eller lunkent bad.