Hvordan Heal Negler Det Break

Fingernails er laget av keratin, som er en form for protein som beskytter neglene. Onychoschizia refererer til negler som er utsatt for sprekk og dele eller som er svake og sprø. Negler kan utvikle problemer på grunn av mangelfull ernæring eller fra ulike sykdommer. Men de fleste problemene skyldes eksterne faktorer. Normale daglige aktiviteter kan føre til skader på negler, men tar forholdsregler kan hindre at dette skjer. Instruksjoner
en

Bruk hansker for å beskytte neglene fra overdreven vann, såpe og rengjøringsmidler når du gjør husarbeid.
2

Fukte negler med spiker olje, lotion, vaselin , lakserolje eller olivenolje etter vask hendene og når neglene føles tørr.
3

Unngå å plukke på neglebåndene, skyve dem tilbake eller å ha dem fjernet. De beskytter neglene.
4

Clean under neglene regelmessig, slik at de ikke blir infisert med bakterier.
5

Bruk neglelakkfjerner uten aceton. Ikke skrape av neglelakk.
6

Limit neglelakkfjerner bruk til ikke mer enn en gang i uken. Det tørker dine negler, noe som gjør det mer sannsynlig at de vil bryte.
7

Unngå å bite negler. Dette er kontraproduktivt til ditt ønske om å ha sunne negler.
8

konsumere mat rik på kalsium og sink som melk og egg.
9

Fil neglene til å jevne ut fillete kanter.
10

Bruk en spiker herder å gi neglene en ekstra lag med beskyttelse.
11

Hold neglene korte hvis de er tilbøyelige til å bryte.

12

Klipp neglene etter bading eller dusjing. Cutting tørre negler forårsaker negler å knekke.
13

Massasje og buff neglene daglig.