hvordan man kan forebygge for tidlig rynker

Aldring er uunngåelig, men prematur rynker kan unngås ved hjelp av mine enkle tips
en.
IKKE myse. En gang i blant, må vi myse, men overdreven mysing vil føre til rynker rundt øynene. Finn ut hvorfor du er mysing i første omgang. Det kan være at du kan ha problemer med å se og trenger å oppdatere gjeldende resept for briller eller kontaktlinser. Eller at du må holde noen solbriller hendig når du er utendørs.
to.
GJELDER solkrem HVER DAG. Overdreven soling fører kollagen å bryte ned i en raskere takt enn den normale aldringsprosessen. Bruk en SPF15 lotion hver dag, selv når det er overskyet ute.
Tre.
IKKE RØYK. Røyking er en stor skyldige når det gjelder tidlig rynker. Ikke bare kommer i kontakt med det blodkar, griper den også med kollagen produksjonen.
Fire.
Spise godt. Et godt kosthold er viktig å holde rynkene borte fordi det gir kroppen næring fra innsiden.
fem.
GJELDER kremer. Hver kveld, gjelder soya basert kremer /lotions å hjelpe huden å fornye seg selv.