hvordan å opprettholde sunt hår

Komme sunt hår er en ting, men sunt hår må opprettholdes dersom du ønsker å kunne kalle et hode av saftig låser dine egne
en
spise riktig;
opprettholde en sunn livsstil som inkluderer riktig kosthold og ernæring er en viktig nøkkel til vakkert hår. Men, dessverre har vi ikke alltid har riktige spisevaner. Ved hjelp av hår næringsstoffer og etter noen generelle retningslinjer, kan du holde håret i god stand.
2
trim delt ender;.
Hold flisete tupper eller døde klippe håret. I de fleste tilfeller ikke du kan reparere skaden ved å behandle håret fra "utsiden-in. " Hair må repareres fra "innsiden ut. " Holde håret sunt og fri for død og /eller flisete tupper vil hjelpe nye håret vokse raskere. Du trenger ikke å gå til en salong å trimme flisete tupper, kan du vanligvis gjøre dette på egen hånd
3
Shampoo og balsam valg;. .

Problemet med mangel på kroppen i håret ditt, er at det fører til tre andre problemer: mindre elastisitet, mindre fleksibilitet, og mindre styrke. Se nøye på håret ditt. Ser det slapp og flat kort tid etter at du har vasket og stelt det? Hairspray kan vekten den ned og at den ser flat og slapp så bruk veldig lite. Hvis du bruker et kommersielt balsam som inneholder et skyllemiddel som Stear-alkonium chloride eller andre kvartære ammonium forbindelse, vil det gjøre at håret ser flatt og slapp. Det vil ødelegge kroppen din håret naturlig har. Velg en sjampo og balsam som har en pH på 4. 5 til 5. 5, som er naturlig og inneholder protein
fire.
Hvis du rette håret ofte eller bruke andre varme produkter på din follicles mer enn tre ganger i uken, gir det en "ferie". Du kan ikke bruke en varme produkt på håret hver dag, og forventer at det skal skinne uten frizz eller andre hår problemer. Gi håret en ferie vil gjenopprette den naturlige Sheerness og glans til håret ditt.

Tips og advarsler

  Unngå bruk av stive nylon pensler, ruller, pony-haler, og andre frisyrer som legger stort press på håret. Dette tynner håret.   Bruk aldri en børste på vått hår, i stedet bruke et bredt kam.