hvordan du velger en kontorstol
Mange mennesker tilbringer mye av dagen sin sitter i en kontorstol og sitter feil fører ofte til ryggsmerter og tretthet. Det er noen ting å vurdere når vi leter etter en ny kontorstol. Her er hvordan du skal velge den rette til å dekke dine behoven.
Tenk setet på stolen. Se om den har nok polstring til å fordele vekten på hofter og lår, og er bredt nok for deg å være i stand til å skifte vekten fra side til side. Den fremre kanten av setet bør kurven litt nedover så det er ikke noe press på baksiden av beina. Setet bør også kunne justeres med kontroller som er lette å manøvrere fra en sittende stilling.
To.
Len deg bakover i stolen og se etter tilstrekkelig støtte for nedre og øvre del av ryggen. Hvis du har ryggproblemer, velge en kontorstol som har en justerbar korsryggstøtte.
Tre.
Bestem hva slags arm støtte du trenger. Hvis noen av arbeidet krever mer bevegelsesfrihet, vurdere avtakbare armlener. De bør være kort nok for deg å skyve stolen i nærheten av pulten og plassert slik at de støtter armene mens skuldrene er avslappet.
Fire.
Undersøk bunnen av stolen. De mest stabile de har en bred base med fem hjul. Dette gir deg en stol som ikke lett velter når du lener deg på jobb eller strekke til siden.
Fem.
Prøv ut en rekke stoler laget av ulike produsenter. Det finnes et bredt utvalg av stiler og stoffer å velge mellom. Hvis du tar deg tid til å se deg rundt og test dem ut, vil du kunne velge kontorstol som passer for deg.
Relaterte artikler
hvordan å rehabilitere en NiCad batteri
hvordan bygge en vegg montert tre klær tørking rack
hvordan å renne en klær skive
hvordan å erstatte en mobil med et hus telefon
hvordan du feilsøker en vaklende klær skive badekar
hvordan du rengjør en bil med en høytrykksvasker
hvordan du justerer ovnen termostaten i et boblebad rf3020xkt
hvordan å kalibrere et digitalt termometer
Hvordan kan jeg stille klokken på en taylor digitalt termometer 1434?
hvordan å reparere huljern i møbler
sykdom