hvordan man kan kjøpe en ergonomisk kontorstol

Hvis du tilbringer det meste av din våkne timer ved skrivebordet, vet du at du trenger en stol som fungerer med kroppen din til å spare deg fra unødig backaches og tretthet. Prøvekjør flere stoler på møbler, kontorrekvisita og rygg-omsorg butikker før du velge den som passer for deg. Prisene varierer sterkt: forutsigbart, førsteklasses materialer og konstruksjon bære en større prislapp. Gode tilbud florerer på nettet og på kontormøbler sendingen og videresalg butikker (se Slik kjøper Aviklet Office Equipment)

Du trenger:.
Liste av funksjoner.

en.
Forskning de forskjellige ergonomiske fordelene med en stol. Du vil snart finne ut at alt fra støtte for ryggen til armlener kan gjøre en forskjell.
To.
Forstå back-støttefunksjoner. Høydejustering støtter lumbale området (nedre rygg). Se etter stoler som gir midten av ryggen og øvre rygg støtte. Tilt mekanisme opprettholder støtten som du flytter og hvile. Det er best å ha ryggen litt tilbakelent mens man sitter ved skrivebordet.
Tre.
Se på fordelene med setet pannen. Vekten din bør fordeles jevnt på setet. Se etter en runde eller foss kanten på forsiden av setet, som hindrer setet fra fangst bak knærne og kutte av sirkulasjon. Tre til fire fingre skal passe mellom setet pan's forkant og baksiden av knærne. Seat skal strekke minst en tomme fra hver side av hoftene for optimal komfort. Utilstrekkelig hip rom kan få deg til å sitte for langt frem og ikke få nok lår støtte. Noen sete panner justere for en forover eller bakover tilt.
fire.
Research armlene fordeler. Armlener lindre press på ryggen, men kan forstyrre med lavere skrivebord. Se etter justerbar bredde og høyde for å støtte ulike oppgaver, inkludert skriving og lesing, for å lette nakke og skulder spenning og for å hindre carpal tunnel syndrom. De bør være profilert, brede, polstrede og komfortable.
Fem.
Få riktig stoff. Cloth gulvbelegg er billigere og puster godt, men vinyl eller skinn møbeltrekk er lettere å holde ren. Se etter en holdbar, gjennomtrengelig, ventilert materiale og sjekk ut mesh Pellicle materialet i Aeron stolen, som også samsvarer med kroppen.
6.
Juster høyden på stolen. Pneumatiske spaker eller gass heiser justere sittehøyde mens i en stol. For optimal holdning, bør lårene være vannrett med bakken og begge føttene flatt på gulvet. Stolens høyde skal tillate håndleddene til å være rett når du skriver.
7.
Finn ut stabiliteten i stolen. Se etter en stol på hjul som svinger for å unngå for mye strekk og vridning av ryggsøylen. En fem-punkts base vil ikke velter når du hvile. Velg harde hjul for tepper og er gummibelagt seg for harde overflater. En god stol kan hvile og låse inn i ulike posisjoner.