Hva er sklisikker Pads for Heels?

New sko gi stilen din et løft, men med mindre de passer perfekt, kanskje splitter nye sko være litt stramt eller gni på hælene først. Den beste måten å garantere en perfekt passform er å gå sko shopping sent på dagen når føttene har blitt mer hoven enn i morgen, men det er ikke alltid mulig. Hvis du bruker nye sko et par ganger og hælene fortsatt føler press, ta et par sklisikker pads fra skoen avdeling for å hjelpe deg å holde komfortabel. Hvis hælene alltid vondt, har du alternativer også. Allment Selges
p Som med mange ting sko-relaterte, sklisikker hæl pads kommer i en rekke stilarter, former, materialer og priser. Noen tar form av strips som festes med lim på innsiden over ryggen dine sko. Disse pute ryggen av hælene og stoppe dem fra å gni mot sko - spesielt nyttig hvis skoene er litt for stor. Andre sitter på bunnen av skoene under hælene. Disse pute hælene og kan lindre smerten av hælspore og andre problemer.
Resepter

For de med kronisk hæl smerter og andre foten problemer, den amerikanske podiatric Medical Association anbefaler skreddersydde orthotic hæl inserts. En podiatrist tar et batteri av målinger basert på din individuelle fot størrelse og form, ganglag og gåmønstre, og har de orthotics laget spesielt for å bøte på din fot problemer, inkludert hælspore, plantar fasciitis og kroniske muskelsmerter.

Forhandlere

Du kan finne enkle skum eller gel for noen få dollar på din favoritt skobutikk, i skoen delen på varehuset, i dagligvarehandelen eller apotek og online. Populære merkene er Dr. Scholls og Foot Petals. Dr. Scholl har en rekke gelputer og det de kaller "hæl orthotics," Selv om disse, selvfølgelig, ikke er tilpasset dine føtter. Heel orthotics fra podiatrist kjøre inn i hundrevis av dollar, men disse har en tendens til å være langt mer solid og er ment å vare i mange år.
Velge de riktige

Hvis du noen ganger har liten hæl ubehag eller mild smerte fra nye sko, kan hverdagslige hæl pads fungere fint for deg. Men hvis hælene er alltid vondt og du føler behov for å se en fot lege, eller du allerede har blitt diagnostisert med en medisinsk tilstand som forårsaker hæl smerter, du er bedre å investere i tilpassede orthotic hæl pads. I mange tilfeller vil sykeforsikring dekke kostnadene.