Fordelene med Acai

1. Acai er en god kilde til protein. Protein er en av byggesteinene i kroppen, spesielt kroppslige vev som organer og muskler. Protein er også en del av hud, hår og negler, og unse for unse, inneholder acai mer protein enn egg 2!. Acai hjelper kroppen til å avgifte - noe som det har blitt brukt for centuries.3. Acai har et høyt mineral og aminosyre innhold, som støtter muskel funksjon og hjelpemidler i bedring etter workout.4 din. Acai fettinnhold øker din energi nivå - enten du spiller sport eller bare ha et travelt liv, har acai den ekstra energien du need.5. Acai Berry kan bidra til å regulere stresset levels.6. Acai er bra for seksuell helse. Den antioksidanter i Acai Berry og dens anti-inflammatoriske egenskaper kan forbedre fruktbarheten ved å redusere stress og motvirke handlinger av forurensende stoffer og frie radikaler på body.7 din. Det høye næringsinnholdet i acai inneholder vitaminer og mineraler immunsystemet ditt trenger for å bekjempe disease.8.Acai 's antioksidant innhold kan redusere effekten av aldring ved å beskytte cellene mot gratis radicals.9.This antioksidant-innhold kan også være en faktor i forebygge prostata enlargement.10. Den høye kalsium innhold av acai berry bidrar til å forbedre bein helse, forebygging av frakturer og osteoporose. Acai gjør en kropp godt! 11. Acai kalsium innhold bidrar også til å redusere menstruasjonssmerter - acai juice er spesielt gunstig for kvinner. 12. Acai støtter hjerte helse ved å redusere stress på hjertet (dette er fordi hvis acai anthocynanin innhold, spesielt 3-glucoside, som stimulerer blodsirkulasjonen lettelser nitrogenoksid produksjon av endotelceller). Acai inneholder også polyfenoler - antioksidanter som er spesielt bra for hjerte.13 din. Acai inneholder essensielle fettsyrer som holder LDL (dårlig kolesterol) lav, samtidig som du øker nivåene av HDL (godt kolesterol) 0,14. De steroler funnet i acai kan redusere blodtrykk, og det er anthocynanins beskytte sirkulasjonssystemet hele body.15 din. Acai kan bidra til å hindre retinopati hos diabetikere, som kan føre til blindhet. Acai styrker kapillærene å hindre øyeskader og også bidrar til å opprettholde riktig glukose og lipid nivåer. Acai er en lav glykemisk indeks mat som er veldig bra for diabetics.16. Som en lav GI mat, hjelper acai også å kontrollere appetitten, noe som gjør acai en god mat for mennesker som prøver å gå ned i vekt. 17. Ifølge en studie rapportert i Journal of Sports Medicine, acai beta-sitoserol innhold tellere immune undertrykkelse og regulerer lymfocytter aktivitet, effektivt forsterke immunforsvaret function.18. Acai hjelper også immunforsvaret ved å forhindre skade på celler gjennom sin antioksidant properties.19. Acai anti-sopp, anti-virus og anti-bakterielle egenskaper bidrar til å forebygge sykdom. 20. Acai kan bidra til å forhindre skader på DNA fra mutagene stoffer og kreftfremkallende stoffer. 21. Acai inneholder mye kostfiber, som bidrar til å forbedre fordøyelsen function.22. Acai kan bidra til å behandle acid reflux sykdom (GERD). Den anti-inflammatoriske egenskaper og antioksidanter i acai kan bidra til å reparere skaden gjort av GERD og kan også redusere mage acidity.23. Acai bidrar selv til å helbrede sår ved å drepe H. pylori, en sår-forårsaker bacteria.24. Acai anti-inflammatoriske egenskaper bidra til å kontrollere symptomene på Chron sykdom. 25. Acai bidrar til å holde huden din ser glattere og mer ungdommelig - acai er antocyaniner og fytosteroler beskytte hud og bindevev som kollagen fra rynker og damage.26. Acai er rik på antioksidanter, noe som reduserer risikoen for noen typer kreft, inkludert mage, lunge, hud-og brystkreft. 27. Acai inneholder anti-inflammatorisk egenskaper som kan redusere smerten av arthritis.28. Acai er gunstig for astmatikere - sine anti-inflammatoriske egenskaper og antioksidanter kan redusere astma symptoms.29. A 2004 Archives of Neurology studie fant at en diett som inneholder rikelig med vitamin E og C reduserer risikoen for Alzheimers sykdom. Acai er en utmerket kilde til både vitamin. 30. Acai er vitamin C og betakaroten hjelp støtte øyehelse og kan redusere komplikasjoner av macula degenerasjon, spesielt i diabetics.31. Acai er også stor for tennene og tannkjøttet. Den høye kalsium innhold av acai bidrar til å holde tennene sterkere og hvitere, mens han kjempet gingivitt og andre pistol diseases.32. De omega-3 fettsyrer i acai bidrar til å opprettholde mental klarhet og alertness.33. Acai hjelper med fredfull søvn takket være sitt næringsinnhold, spesielt B-vitaminer. Disse vitaminene bidra til å redusere stress og fremme produksjon av serotonin og dopamine.34. Acai Fremmer generelt god helse og wellness.35. Acai vil ikke nødvendigvis kurere sykdommen, men hjelper kroppen til å helbrede ved å gi din immunsystem de næringsstoffene den trenger for å opprettholde helse.