Hvordan behandle en mais eller callus

En mais eller callus er et område med fortykket døde hudceller, vanligvis på ballen av foten, som er forårsaket av for mye press i kombinasjon med en slags friksjon. Disse forholdene ofte er forårsaket av seg skoene for hardt. Selv om en mais eller callus er et naturlig forsvar for kroppen å beskytte seg selv, enten kan bli ganske smertefullt. Instruksjoner
en

Vask føttene hver dag. Riktig fot hygiene er viktig for friske føtter. Suge føttene i varmt vann i minst 10 minutter for å holde huden fra å bli hardt. Håndkle tørke og exfoliate med en pimpstein. Påfør en fuktighetsgivende lotion til fotsålene for å hjelpe mykne hard, tørr hud.
2

Bruk komfortable sko. Du bør aldri bruke sko som er for stramt. Bruk sko designet med en lang tå boksen og lav hæl. Du bør være i stand til å vrikke alle tærne inne i skoen. Velge sko med tykke såler vil legge mindre press på føttene når du går på hardt underlag. Riktig utstyrt sko også stoppe benete områder av foten fra å gni mot skoene.
3

Bruk beskyttende polstring for å unngå trykk og friksjon på foten. Legen kan også foreskrive spesielt laget polstret sko innstikk for å hindre liktorn eller hard hud fra tilbakevendende.
4

Snakk med legen din, da det kan være nødvendig å ha callus kirurgisk fjernet. Aldri prøve å fjerne en callus selv. Liktorn, som vanligvis utvikler på toppen og sidene av tærne, kan trimmes av en podiatrist under et kontor besøk. Self-behandling ved hjelp av over-the-counter eller hjemme rettsmidler, som inneholder syrer eller andre kjemikalier, anbefales IKKE.