Tips om en Pain Free Recovery Etter en Vaginal Hysterectomy

En vaginal hysterektomi, eller fjerning av livmoren gjennom skjeden, kan være en livsendrende prosedyre. Ta passende forholdsregler for å sikre en rask og smertefri utvinningen vil være svært gunstig i det lange og kortsiktige. Her er noen måter for deg å ha en rask og nesten smertefri utvinning fra hysterektomi din. Pain Relief

Når anestesi slites av, vil legen foreskrive smertestillende medikamenter for å ta for å hindre en smertefull utvinning. Hvis du er bekymret for bivirkninger eller mulige avhengighet til medisiner, snakk med legen din og komme opp med en behandling plan som dere begge er komfortabel med. Bruker en varmepute kan også gi smertelindring. Vurdere å plassere en på forsiden og baksiden for optimale resultater. Sørg for å ta riktige forholdsregler ved bruk av varmeputer for å unngå brannsår.
Healthy Eating

På grunn av prosedyren og de foreskrevne medisiner, det er en god sjanse for at tarmene vil avta, sette deg i fare for forstoppelse. Før du går inn i kirurgi, sørg for å ha ditt kjøleskap og skap fylt med sunn juice, frukt, grønnsaker og helkorn å oppmuntre til regelmessig, mykere avføring. Ved hjelp av et avføringsmiddel eller metamucil kan også bidra til å løsne avføring. Pass på å drikke rikelig med væske i løpet av dagen for å bistå i digestion.Ice chips er en god måte å øke væskeinntaket. Unngå melkeprodukter, som de pleier å ha motsatt effekt på tykktarmen.

Spise sunt vil også hjelpe kroppen din til å bli sunnere og komme seg raskere. Heldigvis, de samme matvarene som hindrer forstoppelse hjelpe kroppen opprettholde sin helse.
Få nok hvile

Hvile kroppen din vil sikre en rask og smertefri utvinning . Gjøre avtaler på forhånd for hjelp fra familiemedlemmer og venner til å hjelpe til med oppgaver rundt i huset, som matlaging, rengjøring eller noen form for løft. Prøv ikke å bøye seg og unngå å gå i trapper. Ikke kjør deg selv for et par uker etter operasjonen. Vær forsiktig når du flytter fra liggende til sittende å hindre smerte eller tilbakeslag under gjenopprettingen.
Hormone Replacement

Etter en hysterektomi, mange kvinner opplever overgangsalderen hvis de fristed ' t allerede. Snakk med legen din om trygge hormonbehandlinger for å redusere symptomer på overgangsalder uten bivirkninger. Disse kan omfatte naturlig progesteron eller urte-behandlinger.