Tilbakevendende gjær infeksjon Forebygging

Det er få ting som er mer irriterende enn repeterte gjær infeksjoner. Akkurat når du trodde du d sortert ut problemet og ting begynner å gå tilbake til en slags normalitet, ryggen. Det er en av de mest rasende infeksjoner rundt.Den Hovedårsaken til tilbakevendende infeksjoner er at du sannsynligvis bare behandlet symptomene, (eller ett av symptomene) på infeksjonen, og ikke komme til bunns i problemet, årsaken. Sjansene er at så snart du ble lettet av kløe og sårhet du trodde at problemet hadde gått bort. Hvis du holder på å behandle symptomene, men aldri finne ut årsaken til infeksjonen, så selvfølgelig vil det fortsette å komme tilbake til du sortere det ut en gang for all.you trenger å forstå årsaken til dine infeksjoner. De er vanligvis forårsaket av en opphopning av candida albicans som finnes i alle, men i en sunn kropp immunsystem kan holde tallene i sjakk. Hvis du har fått foreskrevet med en lang kjører dose av medisiner som anti inflammatorisk eller antibiotika tabletter, kan dette redusere mengden av gode bakterier som er i kroppen din. De gode bakteriene er nødvendig for å kontrollere mengden av candida albicans og så hvis de er redusert candida albicans kan formere tilstrekkelig til å forårsake gjær infeksjoner. Dette er bare en grunn for en tilbakevendende gjær infection.If immunsystem ikke fungerer effektivt dette kan også være årsaken til tallene for candida albicans å bli for stor. Dette kan skyldes en stressende jobb eller personlige situasjon, følelse kjøre ned, og ikke får tilstrekkelig hvile og mosjon. En god sunn livsstil som inkluderer et balansert kosthold, nok søvn og nok mosjon vil bidra til å holde immunforsvaret fungerer og mengden av candida albicans på en kontrollerbar level.It er viktig å holde det berørte området rent og tørt til enhver tid . Gjær infeksjoner kan forekomme i mange forskjellige deler av kroppen, men spesielt i mørke, fuktige steder. Dette er grunnen til at de er svært utbredt i skjeden, munnen, og mellom tærne. Pass på at du vasker berørte områdene minst tre ganger daglig, og alltid tørr mellom tærne før du tar på sokkene, for å hindre tilbakefall i denne område.En sunt kosthold er også viktig. Det kan bidra til å redusere inntaket av sukkerholdig mat og mat som inneholder gjær, da dette kan også bidra til å oppnå den nødvendige balansen i kroppen din. Gjæren innhold i øl kan ha en innvirkning på din gjær infeksjoner. Drikk rikelig med vann (vann er bra for rensing kroppen både innvendig og utvendig) og urte-te kan også være nyttig (spesielt grønn te). Ved å spise massevis av frisk frukt og grønnsaker, protein fra kjøtt og fjærfe og redusere inntaket av melk og melkeprodukter, kan du bidra til å forhindre ytterligere angrep av gjær infeksjoner.