Compulsive Disorder Hvorfor trenger vi Rutiner?

Det har lenge vært kjent at mennesker er vanedyr. Vi har alle en tendens til å bevege seg mot etablerte rutiner som gjør oss i stand til å gjøre orden ut av vår daglige tilværelse. For mange mennesker, kan imidlertid rundt to prosent av befolkningen til enhver tid, den naturlige ønske om orden og rutine utvikle seg til noe mye mer farlig for mentale og emosjonelle helse. Faktisk, for folk som lider av denne obsessive compulsive disorder (OCD) livet kan bli en konstant kamp for å overvinne de uønskede tanker og impulser som hindrer deres evne til å leve et normalt liv. Overvinne alle typer compulsive disorder krever ofte de som lider av sykdommen å bryte med sine etablerte rutiner og spørsmålet hvorfor de trenger slike rutiner i første place.Why er rutiner viktig? Det faktum at rutinene er så ofte adoptert av nesten alle individer er en av de største hindringer lider av compulsive disorder ansiktet i sine forsøk på å bryte ut av sin syklus av besettelse og tvang. Likevel, rutiner forbli en viktig del av våre liv. De gir trygghet og en følelse av orden som ellers er vanskelig å komme med i et univers som alt for ofte synes lunefulle og vilkårlig. I motsetning rutiner tendens til å berolige de fleste at det er mønstre til livet som kan stoles på på en daglig basis. Dessverre kan disse rutinene ofte komme ut av kontroll i tilfeller der compulsive disorder manifests.How dårlig er OCD? Tvangslidelse kan være ødeleggende for mange mennesker, påvirker deres evne til å leve ellers normale liv. Rutinemessig er ikke fienden av den person som lider av en hvilken som helst type kompulsiv lidelse, men noen deler av en individuell rutine kan noen ganger begynne å utøve en urimelig mengde av innflytelse på levetiden. Den verste delen av compulsive disorder er at selv om de pasienter som anerkjenner dets eksistens i deres liv finner seg ikke i stand til å motstå obsessive og tvangsmessig atferd at det causes.However, er det noen som tror at de underliggende frykt som utløser tvangstanker som fører til compulsive disorder atferd kan være i stand til å bli håndtert bedre dersom pasienten kan liksom bryte fri fra total avhengighet av rutine, eller gjennom bedre styring av rutinen selv. For eksempel, siden de fleste OCD involverer repeterende rengjøring, undersøkelse av låser og apparater, og andre aktiviteter, en måte å redusere de underliggende frykt som forårsaker slike tvangshandlinger kan være så enkelt som å bruke en sjekkliste å merke seg når ting er done.Is det bare en annen form av rutinen? Selvfølgelig vil det være de som si at prøver å påvirke kompulsiv lidelse ved å innføre enda en annen form for rutine inn i pasientens liv kan være en mindre enn ideell løsning. Imidlertid kan gis at både OCD og vanlige menneskelige rutiner har sin opprinnelse i ett nivå av frykt eller en annen, ved hjelp av en rutine sjekkliste for å hjelpe administrere og berolige compulsive disorder pasienten bidra til å tilfredsstille de underliggende frykt som forårsaker slik over avhengigheten av tvangsmessig rutiner . Det er en enkel måte å tilfredsstille menneskets behov for rutinemessig samtidig gir et redskap for å redusere nivåene av tvang disse pasientene føler.