Ren Stue: Organiser rot og høste helsemessige fordeler

Har du sluttet å invitere venner hjem til deg, fordi du er flau av sin rotete tilstand? Hvis folk innom uventet, prøver du å tenke på en unnskyldning for å unngå å la dem komme inn? Er det lettere å kjøpe en vare som du trenger i stedet for å prøve å finne den i hjemmet ditt, selv om du vet at du har den et sted? En stressende hjem er ikke en sunn hjem, og hvis huset er rotete, det forårsaker stress. Når du ikke kan finne ting på grunn av lidelsen, blir du engstelig, frustrert og anspent. Noen prøver å avlaste frustrasjon ved snacking forårsaker vektøkning og enda mer stress.If du lever med rot, gjør noe med det. Det er mulig å lage en mer organisert og mindre stressende miljø. Du tror kanskje at du ikke har tid til å rette opp i rotet, men du vil føle deg bedre hvis du gjør. Og, etter at hjemmet er organisert, at ikke bare forbedre helsen og klarhet, men du vil ha mer tid som vil lette stress selv more.Don t bekymre deg dette isn TA reality show. Du trenger ikke å gjøre alt på en dag! Begynne i det små ved å endre noen vaner og over tid, vil hjemmet og helse naturligvis bedre. Her er noen enkle tips for å komme started.When du er ferdig med noe, sette det bort umiddelbart. Ikke faller inn i vanen med å sette ting ned og tenke at du vil ta vare på dem senere når du har mer tid å ta vare på dem nå. Disse tingene hoper seg opp, og du vil ønske at du hadde jobbet med dem med en gang når du ser stabelen du opprettet ett element om gangen. Du vil finne at hvis du gjør en innsats for å ta vare på ting på en gang, vil livet ditt kjøre mer jevnt, og du vil føle deg mer rolig, samlet og unhurried.A sted for alt, og alt på sin plass er et godt motto å bruke . Det vil bare ta en ekstra minutt, og du vil føle deg bra om det når det er gjort. Sette et godt eksempel for resten av familien din, og når de ser deg muntert sette ting bort, de kan bli med deg og bidra til å holde hjemmet neat.If ting har fått ut av hånden, avtale med bare en liten del av gangen . Prøv begynner med spisebordet eller som fange alle hylle ved inngangen måte. Organiser at ett område først uten å se på det store bildet før du engang tenke på den neste. Du finner denne tilnærmingen er mye mindre overwhelming.Get noen lagring bokser og poser og bruke dem. Du kan selv finne plassbesparende bokser som passer under sengen. Det er lagring poser som du kan bruke for store sengetøy og klær. De vakuumforseglingen, så ikke bare vil de vil passe i små rom, men oksygenfritt miljø vil hjelpe tekstiler vare lenger. Marker alle bokser og lagring beholdere tydelig, slik at du lett kan finne dine lagrede elementer når du trenger dem. Ting som du ikke trenger å bruke veldig ofte kan lagres i garasjen eller kjelleren. Hvis du ikke har ikke brukt noe i mer enn et år, bør du vurdere å gi den til charity.When huset er ryddig og ordentlig, vil du føle deg godt om deg selv og det vil være lettere å slappe av. I den nye rolig og ryddige omgivelser, vil du finne at ren levende kan føre til mange fantastiske helsemessige fordeler.