Tribulus terrestris ekstrakt Fordeler For Bodybuilding

Det har vært mange spørsmål brakt opp om tribulus terrestris anlegget. Mange studier oppgir at ingen gevinster i testosteron ble lagt merke til og deretter igjen noen hevder det gjør gi effekter ... Samme er tilfelle med brukere. Mens mange rapporterer ingen synlig forskjell, det er like mye folk som sier at tribulus terrestris ekstrakt som fungerer for dem også. Jeg kan telle meg selv inn i den andre kategorien. Hva fikk meg i gang på tribulus terrestris ord var en svært respektert oldschool bodybuilder i mitt land som sa at tribulus fungerer, men du må ta det i mye mer enn det som er sagt på nettet. Grunnen til dette er at det ikke er noen form for sterk kjemisk, men bare en mildt ble potente. Jeg tok hans ord fordi han har sett det all.So til min egen erfaring ... Jeg tar ca 2 gram om dagen, ett gram om morgenen og en før sengetid. Årsaken til før sengetid inntak er at kroppen produserer mest testosteron om natten når vi sover under det som kalles en insulin pigg. Også våre musklene vokser under natt.Jeg varsel klar følelse av å være sterkere, fortsetter jeg å ha stabile gevinster i gym. Også jeg tror jeg føler meg litt flere aggression.As vidt studier går, har de i hovedsak blitt gjort i Øst-Europa og er noe tvilsom. Studier på rotter viste økt sexlyst og aggressivitet. Studier på kyllinger viste eggene å være mye sterkere. Studier på mennesker har en tendens til å vise små effekter bortsett fra den ene `s gjort ved de største produsent av tribulus terrestris ekstrakt i Bulgaria. Men det er stort antall mennesker på nettet som hevder av det. Som er jeg kanskje den har bare en enorm placebo effekt, som knowsAs langt som trening går du virkelig trenger å presse deg selv til det ytterste for å nyte de gevinster. Tribulus terrestris ekstrakt kan gi deg den ekstra kanten nødvendig, men du må jobbe hardt for å bruke den. Som løfte tunge vekter gjør kroppen produsere selv mer testosteron, så gjør det hjelpe deg å gjøre det maksimale ut av ekstraktet. Så don `t glem knebøy, etc.Also holde treningen kort! Gjør maksimalt en time lange intense treningsøkter. Trening lenger vil gjøre kroppen din til å begynne å produsere stresshormonet kortisol og dette hjelper ikke med development.There din er mange steder fra hvor du skal få dine tribulus. Bare husk å få ekstrakt, er ikke bare plante material.There ingen grunn til å bekymre seg for overdosering eller stresse leveren din. Det er en av de sikreste planter rundt som har effekt på mennesker. Du kan prøve hvilken dose som passer deg. Dersom du er eldre og en tung kroppsbygger så kan du ta så mye som 10 gram daglig og nyte bare gevinster. Hvis du har problem å fordøye ting så du kan ha noen problemer med tribulus også. Annet enn at bare ta så mye som du føler er bra og det er ingen problem.So i konklusjonen det fungerer, du trenger bare å ta det mer. Hvis du er naturlig en hårete beist som liker å brake folk i halvparten på en god dag, har du sannsynligvis ikke trenger det. Noen andre bør prøve det, kanskje dette er ting som kroppen din trenger for å vokse.