Kolesterolsenkende kosttilskudd - grønn te ekstrakt, fiskeolje og Barley

Kolesterol er en voks som sammensetning av lipider og steroider naturlig produsert av kroppen. Det er den viktigste komponenten spiller en nøkkelrolle i å bygge cellemembraner, østrogen og testosteron. Den kan utgangspunktet klassifisert i LDL og HDL. LDL, ellers kjent som dårlig kolesterol er en viktig risikofaktor for koronar hjertesykdom. HDL, ellers kjent som godt kolesterol ekstrakter kolesterol fra blodårene og reduserer risikoen for arteriosklerose. Brystsmerter er en blant de viktigste symptomene vises av høy dårlig kolesterol pasienter. Hvis kolesterol ikke er kontrollert på riktig måte og tatt på alvor, kan det også føre til døden av pasienten. Inntak av overskudd av fet mat, over vekt, mangel på fysiske øvelser, røyking, arvelighet og alkoholforbruk er noen av årsakene som fører til høyt kolesterolnivå. Grønn te ekstrakt er en av de viktigste kolesterol kosttilskudd som brukes for å senke LDL eller dårlige kolesterolet fra kroppen. Polyfenoler finnes i grønn te bidrar til en stor forlenge i senking av kolesterolet nivå. Det slutter intestinal absorpsjon av kolesterol og øker utskillelsen. Inntak av grønn te reduserer oksidasjonen egenskapen av LDL og reduserer risikoen for arteriosklerose. Over inntak av grønn te kan noen ganger føre til bivirkninger som oppkast, diaré og kvalme. Hvitløk ekstrakt er en naturlig kur ofte brukt som et kolesterolsenkende supplement. Redusere verdien av totalkolesterol, LDL og triglyserider er noen av fordelene med å bruke denne kolesterolsenkende supplement. Når det brukes i overkant kvantitet, kan det noen ganger fremkalle bivirkninger som kvalme, oppkast og diaré. Bygg er et viktig kolesterolnedsettende supplement mye brukt for å senke LDL og totalt kolesterol. Beta-glukan, spiller en type av oppløselig fiber tilstede i bygg en viktig rolle i å kontrollere kolesterol nivå. Pasienter med høyt kolesterolnivå rådes til å inkludere bygg i kostholdet planen. Mangel på bivirkning er en viktig fordel ved å foretrekke bygg som kolesterolsenkende supplement. Artisjokk ekstrakt er en annen kolesterolsenkende supplement som brukes for å hemme veksten av LDL. Inntak av artisjokk ekstrakt forbedrer galle produksjon i leveren som igjen øker utskillelsen av kolesterol. Antioksidant eiendom artisjokk ekstrakt bidrar også til å redusere oksidasjon eiendom LDL kolesterol og dermed redusere sjansen for åreforkalkning. Fiskeolje er en blant de vanligste anbefalte kolesterolsenkende kosttilskudd av leger. Redusere dannelsen av triglyserider er den viktigste fordelen i å bruke dette kolesterolsenkende supplement for behandling. Det kan noen ganger samhandle med blodfortynnende stoffer som warfarin. Så det er bra å søke råd hos din behandler for å vite den riktige doseringen av medisin. Havre er en naturlig supplement som brukes for å senke høyt kolesterolnivå. Løselig fiber innhold i havre spiller en nøkkelrolle i å redusere kolesterolnivået og hjertesykdommer. Linfrø er en vanlig foreslått kolesterolsenkende supplement som brukes av pasienter. Hele korn, beriket med høy verdi av alfa-linolensyre og lignan senker nivået av triglyserider. Sitostanol, beta-sitosterol og blondt psyllium er andre best kjent kolesterolsenkende kosttilskudd.