Hvordan velge en Low Fat Low Calorie Pizza

Pizza er en viktig stift i USA. Folk spiser pizza til lunsj, middag, og noen ganger til frokost også. Det er et vanlig syn i husholdninger over hele landet. Men hvordan gjør du fortsatt spise din favorittrett mens du ser på din waistline? Hva om alle dietter myter tvinge forbrukerne til å krysse ut pizza fra deres nye måltid plan listen? Vel, det er en måte å spise pizza mens du er på en diett, og svaret er i valgene og topping options.Pizza har et dårlig rykte for å være høy i fett og kalorier. Men hvis du ta smartere avgjørelser når du bestiller pizza, så vil du kunne få i pose pizza og spise den også. Ett sted å starte er med crust.There er en universell teori om å spise pizza mens resterende på rett spor til å miste vekt. Teorien sier jo tynnere skorpe, jo sunnere pizza. Vel, dette er ikke alltid sant. Et bedre valg ville være å bestille en pizzabunn laget av hele hvetemel i stedet for hvit. Videre finner ut om smør eller olivenolje ble brukt i deigen. For olivenolje ville være smartere alternativet. Disse kan virke som ubetydelige endringer, men deigen er grunnlaget for en pizza. Og hvis du ikke endrer deigen valg, kan livlinjen heller øke enn decrease.The mest fremtredende del av pizza, etter at deigen er osten. Kvaliteten på ost gjør en drastisk forskjell når det gjelder kalori og næringsstoffer teller. Det er mange forskjellige ost alternativer når det gjelder å velge en pizza. Og hvis du ikke er i stand til å velge fra en hjemmelaget mozzarella på en pizza versus butikken kjøpte bearbeidet ost, deretter næringsstoffer kan være mangler. Dette er noe du må forskning. Spør restaurant. Spørre om geitost er tilgjengelig i stedet for normen. Dessuten vil mengden av ost gjøre en betydelig forskjell too.Another muligheten til å være klar over er de pålegg. Velge grønnsaker i stedet for kjøtt vil bidra til at det blir en sunnere pizza alternativ. Vegetabilske alternativer spenner fra stekt fennikel, tomater, sopp, stekt pepper og mer. Du kan være så sjenerøs som du vil med vegetabilsk pålegg. Hoper det på, og du vil opprettholde rett spor med vekttap plan. I tillegg smaker friske grønnsaker legge til en pizza forbedre smaken. Derfor, jo rikere smaken desto mer tilfredsstillende måltidet er slik at du kan føle deg fyldigere lenger. Hvis du må gjøre kjøtt, deretter velge grillet kylling som topping. For de som elsker sjømat, hvorfor ikke prøve grillet reker? Disse beslutningene vil hjelpe deg i end.Pizza er en stor, velsmakende, tilfredsstillende måltid å ha når som helst på dagen. Og selv om du ikke lenger er en tenåring, er du fortsatt i stand til å spise den når som helst. Bare ta bedre valg og smartere avgjørelser, og du trenger ikke å ofre pizza i bytte for kostholdet ditt. I stedet vil pizza og kosthold eksisterer sammenhengende i ditt nye sunnere livsstil.