Swine Flu Survival Kit

Ingen vet sikkert hvor lenge svineinfluensa kommer til å bli gjort sine runder. Det virker som det er nye rapporter om tilfeller i de samme store spredningen områder om og om igjen. Dette gjør det umulig å vite sikkert om denne influensa har gått deg forbi eller er rett og slett kommer til å fange deg i neste utbrudd. Det er derfor det er viktig for alle å ha en Swine Flu Survival Kit på hånden. Dette settet skal inneholde de tingene du trenger både for å hindre deg fra å fange denne potensielt dødelig influensa og disse tingene for å bekjempe det i tilfelle du fange it.Prevention KitThe første Survival Kit for influensa forebygging bør inkludere er mat. Ikke akkurat noen mat, men mat som vil bidra til å bygge og styrke ditt immunforsvar. Dette betyr at kjøleskap og skap bør opprettholde et godt lager eller grønne og grønne grønnsaker, gulrøtter, tomater og søtpoteter. Magert kjøtt som fisk og kylling, og frisk frukt, inkludert bær og sitrusfrukter som du spiser på en daglig basis. Blant annet krydder som hvitløk, gurkemeie og ingefær i kosten vil også bidra til å styrke deg immun system.Even om å styrke immunforsvaret ditt ikke hindrer deg fra å fange svineinfluensa, kan det bidra til å minske symptomene og kjempe mot noen av komplikasjoner forårsaket av denne disease.You kan også være lurt å ha noen plast hansker og et par ansiktsmasker på hånden også. Hvis noen i ditt hjem får influensa du trenger litt ekstra beskyttelse. Ansiktsmasker vil bidra til å beskytte deg fra å puste inn virus og plasthansker vil hjelpe når du håndterer ting smittet person berører. Anti bakterielle spray vil også være nødvendig å rengjøre overflater som den syke har kommet i kontakt with.Treatment KitYou skal også ha en behandling kit på hånden for å hjelpe deg å håndtere symptomene på influensa, slik at du kan unngå så mange komplikasjoner som mulig. Dette vil omfatte feber medisiner. Ekstremt høy feber er knyttet til svineinfluensa og har feber medisiner på hånden for å holde at feberen i sjakk er et must, som høy feber ofte fører til dehydrering som igjen kan føre til en rekke andre complications.Make at du har et godt lager av væske å drikke i tilfelle at du fanger influensa. Mens vann er nødvendig i løpet av denne tiden, kan fruktjuicer legge vitaminer og mineraler som er nødvendige ved å spise er vanskelig. Te, kan spesielt grønn te også bidra til å bekjempe noen av symptomene på viruset og legge ingefær til te kan hjelpe avgjøre en urolig mage samt redusere feber. Den inneholder også anti viral egenskaper som faktisk kan bidra til å bekjempe virus itself.Cold komprimerer bør også ligge i din influensa survival kit for å bidra til å redusere smertefull hodepine som følger denne flu.Having en survival kit på hånden for å bekjempe svineinfluensa vil muliggjøre du kan begynne å behandle den umiddelbart som kan bidra til å holde symptomene i sjakk. Hvis influensa symptomer forverres eller hvis du har høy risiko konsultere legen din umiddelbart.