Slo trangen til å røyke marihuana og frykt for å gå Cold Turkey

I dag er det avhengighet mot røyking pot og røyke sigaretter betraktes som likeverdige. Mange tror at det å stoppe marihuana vil skape ulike reaksjoner i kroppen som er sannsynlig å bli patologisk og ødeleggende. Dette er imidlertid en vanlig misforståelse. Marihuana er ikke fysisk vanedannende motsetning til andre rusmidler og tobakk sigaretter som inneholder kjemiske forbindelser som induserer avhengighet selv. Den største hindringen i å stoppe marihuana røyking skyldes uvilje av det underbevisste til å gi opp vane den har blitt vant to.But dette betyr ikke at det er så lett å slutte marihuana røyking. Kampen i sinnet er like hard som kampen om en faktisk slagmarken. Avhengighet som er psykologisk i naturen kan være svært problematisk. En stor del av dyp tenkning og refleksjon er nødvendig for å riktig finne de faktiske årsakene bak addiction.Doing dette betyr ikke å gå cold turkey bare avslutte vane og gjenoppleve den tiden av livet ditt før du begynte å gjøre marihuana. Denne såkalte flukt er kanskje ikke den beste ideen, eller annet du vil finne deg selv å falle i samme vane igjen. Verre, kan du velge en annen form for avhengighet som kan beseire formålet med dine escape.Several aktiviteter kan være tilrådelig for å fylle i den tiden du vanligvis allot for røyking. Følgende kan hjelpe deg å fylle inn de tomme hullene på timeplanen din som du forfølge målet om å slutte: Planlegg din egen Quiet Time For MeditationMeditation er en svært effektiv form for refleksjon det tillater deg å være i stand til å tilbringe kvalitetstid med deg selv. Oftest problemet av dem som søker tilflukt i form av narkotika er manglende evne til å erkjenne og akseptere seg selv, sine styrker og svakheter. Meditasjon skaper et klarere syn på livet, og hjelper slappe av og trene sjelsevner. Med meditasjon, kan det kompliserte blir enkelt. Det kan indusere en følelse som kan være like at å ta stoffet, men dette er en sunn og produktiv skjemaet. Opptatt Yourself With A givende HobbyFinding en givende hobby som ville virkelig fungerer for deg er en annen stor avenue for å fylle hullene. En hobby vil da opptar dine tanker og tillater deg å bli mer produktive. Det er mange hobbyer å prøve ut, som tegning, maleri, komponering, sang det bare opp til deg å velge den du ville ikke lei av å gjøre. Gjennom hobbyer kan du også slippe dine følelser og følelser ikke trenger å røyke pot for å blåse dem bort! Engasjere seg i fysisk ActivityIf du er en person som er glad i å trene, kan sport være det rette for deg. Skjulte frustrasjoner og følelser vil finne en stikkontakt gjennom fysisk aktivitet, i motsetning til røyking som vil i stedet undertrykke dem. Deltagelse i fysiske aktiviteter vil tillate deg å utvide din sosiale sirkel, fylle det med folk som er også helse conscious.These noen tips kan hjelpe deg i din søken etter avvik fra marihuana vane. Disse gir deg en ekstra belønning for å ha sunn fornuft, i motsetning til at når du gjør marihuana. Så hva venter du på? Begynne å fylle ut hullene i dag. Du vil aldri angre.