Fat Loss: Lær å spise riktig, vil kroppen gjøre resten

Jeg er helse mutter, og jeg har hatt mange folk ser på meg som om jeg er gal.. De ser meg spise en bestemt måte, og unngå visse ting og spør meg, don t du føler at du går glipp av? Jeg svarer med det samme spørsmålet, don t du føler at du går glipp av? . For slik jeg ser det, deres over overbærenhet med helse destruktive, er fetende mat som gjør dem glipp av i mange ways.Being fett og usunn ikke bare gjøre deg mindre attraktiv, forkorter det din levetid og gjør opplever livet vanskeligere. Ville ikke det være fint å løpe opp trappene når du er i en hast, og ikke miste pusten? Eller jage hunden din gjennom en park? Du tror kanskje at de helse-destruktive mat smaker godt, men det er bare en overfladisk smak sensasjon, og det bare varer så lenge du tygger. Men når du svelger dem godteri, eller at stekt eller bearbeidet mat, lider helsen og kroppen din går på jobb lagre det som fat.I har sett fete mennesker i gym, sliter med å miste det. De tilbringer uker og måneder iherdig trening til ingen nytte. Dette er fordi disse menneskene har blitt villedet til å tro at de fikk fett fra å være lat. Derfor tror de at de kommer til å få radmager fra å være aktiv. Galt. De fikk fett fra maten de valgte å spise, og vil bare miste fett ved å endre sine spise patterns.I hadde en venn kommer til meg som var i ferd med å bli utskrevet fra militæret. Han var overvektig og hadde blitt advart om at hvis han gjorde t veie ten pounds mindre, innen en bestemt dato, ville han bli kastet ut. Den militære var hans liv og hans karriere, didn han ønsker t å bli sparket ut. Han hadde fulgt en streng kalori telling diett og tung trening program for over en måned, og var t å miste vekt, han hadde faktisk fått noen pounds. Han hadde to uker igjen til han veie inn, og han var desperat. Han kom til meg fordi han visste om min livsstil og kosttilskudd valg, så han at jeg var frisk, og ba meg om å hjelpe ham. Sammen har vi anmeldt sitt kosthold. Problemet wasn t mengden kalorier han spiste, var det hans valg av mat og drikke som var å holde ham fett. Så vi endret sitt kosthold og mosjon rutine, og nesten umiddelbart begynte han å miste fett. Innen to uker mistet han de ti pounds og passerte sin veie i. Folk var enda utfyller ham om hans looks.Losing fett isn t hardt. Egentlig er det så enkelt som å tygge. Men hvis du ønsker å miste fett, må du bli utdannet i den riktige måten å gjøre det. Den vekttap industrien er en multi milliard dollar foretak. Fra piller til å utøve maskiner, til dietter og med kirurgi, men vi er fortsatt den feiteste nasjon på jorden. Dette er fordi vi har blitt villedet, lurt og miseducated til å holde oss fete. Fete folk blir syke lettere, de spiser mer mat, og de bruker mer penger på å prøve å gå ned i vekt. Disse tre tingene alene drivstoff den medisinske industrien, farmasøytisk industri, næringsmiddelindustrien, og vekttap industries.Do deg selv en tjeneste og få utdannet på riktig livsstil til å fremme vekttap. Når du vet hvorfor du har fått fett, og hvordan du skal miste det, har du makt til å forandre seg og bli den personen du ønsker å være. Slutte å kjøpe dyre kosttilskudd og treningsapparater. I stedet bruke pengene på å utdanne deg selv. Når du er skikkelig utdannet, vil du ikke være i stand til å bli manipulert til å kjøpe de tingene som don t bringe om endringene som du fortjener. Du vil spare penger og gå ned i vekt, vil livet ditt forandre seg, vil kroppen bli mer funksjonelt og attraktivt for andre, og du vil være i stand til å samhandle mer komfortabelt med Life.Eat riktig mat og kroppen din vil gjøre resten