Hjem Gym: Fordelene med å jobbe ut hjemme

Nå som du har gjort en fast beslutning om å starte treningen plan du har en avgjørelse på hånden din. Bør du investere i et hjem gym eller kjøpe en gym medlemskap. Nå ideell den beste tilnærmingen, selvfølgelig, ville være å gjøre begge deler, og som ville gjøre vedtak en hel masse easier.However, ikke alle har den luksus av å kunne ha råd til begge deler. Så starter ut hvilken som er bedre? Vel det er fordeler og ulemper å each.You må bare bestemme hva som er viktigst for deg, basert på de fordeler og ulemper ved hver. Her skal vi diskutere fordelene med å jobbe ut på et hjem gym.The fordelene med trening på en hjemme gym kan deles inn i to hovedkategorier: langsiktige kostnader og convenience.Cheaper Long Term CostsOne av fordeler med å bygge ditt eget hjem gym er at på lang sikt er det billigere å kjøpe ditt eget hjem gym. Når du har kjøpt litt kvalitetstid utstyr du kan bruke det samme utstyret i mange år nedover veien med ingen andre kostnader, med unntak av å kjøpe flere vekter når du begynner kaste vekter rundt som styrofoam med den nylig funnet muscle.In faktum at du kan begynne i det små med et treningsstudio som inkluderer stigning /nedgang benk, vektstang, manualer, leg extension evner, og knebøy evner med noen vekter. Så som du får mer avansert kan du velge å legge til flere deler til gym din litt etter litt, som kan inkludere en makt rack, høy /lav talje, etc.ConvenienceProbably den største fordelen ved å eie ditt eget hjem gym er det praktiske. Du don t har det sinnet barriere for å få kledd, gå ut til bilen og kjøre til treningsstudioet. Det kan være spesielt praktisk om vinteren eller når det regner. Noen ganger er alt du trenger er en unnskyldning for å holde fra å gå til gym.However, avviser et hjem gym raskt alle disse unnskyldninger. Enten det regner, snør, trafikkorker, Godzilla terroriserer byen eller hva tilfellet med en kort tur til garasjen eller trimrom du kan være klar til å rulle på ingen time.TimeWhich bringe oss til en annen praktisk fordel: tid. Når du ikke har mye tid til overs et hjem gym kan være din beste venn. Dette er fordi du ikke trenger å bruke tid på kjøring til og fra gym.You også trenger ikke å avbryte treningen flyt venter på utstyr som andre kan bruke. Vi vet alle hvor irriterende det kan være når du er pumpet å gjøre brystet treningen for dagen og hver benk i stedet er tatt med andre i tråd waiting.The bekvemmeligheten av et hjem gym kan bidra til å gjøre deg mer i samsvar med dine treningsøkter . Og vi vet at konsistens bringer results.So disse er noen av fordelene med å jobbe ut på et treningsstudio hjemme. Den har en billigere langsiktig kostnad enn en gym medlemskap, er mer praktisk, og kan spare deg for mye tid.